هلا و غلا اختي استعين بالله
ان شاء الله رح اطبق حرفيا بس خايفة من الترهل في الجسم
اليوم هو السادس و نزلت خمسة كيلو هو مش واضح كثير على الجسم بس حاسة في فرق و سبحان الله حاسة في حيوية في الجسم و نشاط
ان شاء الله اخذ بالنصيحة و اكمل بدون تخبيص بارك الله فيك
المهندة
•
الكرفس بالانجليزى celery
للي طلبو اسمه
وهو يشبه البقدونس والكزبرة اكثر شي وليس الخس
وهذا خبر جديد ورائع000000000000000000
نزل إلى الأسواق الصينية مؤخرا دواء جديد أنتج محليا يحمل الاسم الطبي (فثالين ألبيوتل بانزن) لعلاج أمراض الأوعية الدموية المغذية للمخ والتي تعتبر إحدى أكثر الأمراض شيوعا في الصين.
الدواء الجديد تم إنتاجه بعد أكثر من عشرين عاما من الأبحاث والجهود المشتركة من قبل معهد البحوث الدوائية التابع لأكاديمية العلوم الطبية الصينية بالتعاون مع مجموعة شركات شيجيا تشوانغ لمنتجات الصيادلة.
وتمثل بذور نبتة الكرفس المائية التي تنتشر زراعتها في حوض دلتا نهر اليانجتسي المادة الرئيسية في هذه التركيبة الدوائية.
هذا ويحتوي الكرفس على عناصر مهمة منها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والحديد والمنجنيز واليود، كذلك يحتوي على مواد هلامية وكربوهيدراتية، مواد مدرة للبول وعناصر ومركبات مهدئة.وحول الأهمية الغذائية والطبية للكرفس بشكل عام فإنه يعتبر من الخضراوات التي تؤكل طازجة مع السلطات أو مع الحساء وهو يمد الجسم بما يلزم لتغذيته وتقويته وتنشيفه وكذلك يعتبر هاضما للطعام كما يعتبر أيضا مدرا للبول ولبناء الخلايا ومضاد لعفونة الأمعاء. ويساعد الكرفس على الهضم ويفيد لحالات الأرق وأمراض الصدر، ويعتبر مزيلا للسمنة, ويزيل الانقباض النفسي كما يستفاد من عصير الكرفس لعلاج الزكام، والسعال والتهاب المفاصل وضيق النفس.أما مغلي الكرفس فإنه يفيد علاج نوبات الإغماء ويكون ذلك بغلي حوالي30 جراما أوراق في لتر ماء بحيث يشرب منه 200 سنتيمترا عصير ثلاث مرات يوميا، ويمكن استخراج مستخلص المغلي في الغرغرة لعلاج التهابات اللوزتين وعلاج تقرحات الفم.كذلك يتم استعماله من الخارج لعلاج الدمامل والجروح وتشققات الجلد والتهابات المفاصل ويتم غسيل الجروح بعصير أوراق الكرفس، وبوضع كمادات على الجروح أو الدمامل.ويتم عمل الكمادات بغلي حوالي 250 جراما من العروق في لتر ماء لمدة ساعة ويترك المحلول ليبرد( فاتر) ليتم غمر الجزء المصاب في المحلول الفاتر لمدة 10 دقائق ويكرر ذلك 3 مرات يوميا بحيث يتم تعريضها للهواء في كل مرة
للي طلبو اسمه
وهو يشبه البقدونس والكزبرة اكثر شي وليس الخس
وهذا خبر جديد ورائع000000000000000000
نزل إلى الأسواق الصينية مؤخرا دواء جديد أنتج محليا يحمل الاسم الطبي (فثالين ألبيوتل بانزن) لعلاج أمراض الأوعية الدموية المغذية للمخ والتي تعتبر إحدى أكثر الأمراض شيوعا في الصين.
الدواء الجديد تم إنتاجه بعد أكثر من عشرين عاما من الأبحاث والجهود المشتركة من قبل معهد البحوث الدوائية التابع لأكاديمية العلوم الطبية الصينية بالتعاون مع مجموعة شركات شيجيا تشوانغ لمنتجات الصيادلة.
وتمثل بذور نبتة الكرفس المائية التي تنتشر زراعتها في حوض دلتا نهر اليانجتسي المادة الرئيسية في هذه التركيبة الدوائية.
هذا ويحتوي الكرفس على عناصر مهمة منها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والحديد والمنجنيز واليود، كذلك يحتوي على مواد هلامية وكربوهيدراتية، مواد مدرة للبول وعناصر ومركبات مهدئة.وحول الأهمية الغذائية والطبية للكرفس بشكل عام فإنه يعتبر من الخضراوات التي تؤكل طازجة مع السلطات أو مع الحساء وهو يمد الجسم بما يلزم لتغذيته وتقويته وتنشيفه وكذلك يعتبر هاضما للطعام كما يعتبر أيضا مدرا للبول ولبناء الخلايا ومضاد لعفونة الأمعاء. ويساعد الكرفس على الهضم ويفيد لحالات الأرق وأمراض الصدر، ويعتبر مزيلا للسمنة, ويزيل الانقباض النفسي كما يستفاد من عصير الكرفس لعلاج الزكام، والسعال والتهاب المفاصل وضيق النفس.أما مغلي الكرفس فإنه يفيد علاج نوبات الإغماء ويكون ذلك بغلي حوالي30 جراما أوراق في لتر ماء بحيث يشرب منه 200 سنتيمترا عصير ثلاث مرات يوميا، ويمكن استخراج مستخلص المغلي في الغرغرة لعلاج التهابات اللوزتين وعلاج تقرحات الفم.كذلك يتم استعماله من الخارج لعلاج الدمامل والجروح وتشققات الجلد والتهابات المفاصل ويتم غسيل الجروح بعصير أوراق الكرفس، وبوضع كمادات على الجروح أو الدمامل.ويتم عمل الكمادات بغلي حوالي 250 جراما من العروق في لتر ماء لمدة ساعة ويترك المحلول ليبرد( فاتر) ليتم غمر الجزء المصاب في المحلول الفاتر لمدة 10 دقائق ويكرر ذلك 3 مرات يوميا بحيث يتم تعريضها للهواء في كل مرة
كيفكم بنات مع الرجيم
ما شاء لله اشوف في تطور وتحسن وزيادة في قوة الارادة ما شاء لله الله يديم عليكم هالهمه شدو الهمه حتى توصلو الى الوزن المطلوب ترى ولله الرجيم هذا كثر حلو وممتاز بس احرصو تاخذو بريك كل اسبوع حتى الجسم ما يتعود وبالتوفيق
وشدو الهمه ما باقي على رمضان الا 4 اسابيع
ما شاء لله اشوف في تطور وتحسن وزيادة في قوة الارادة ما شاء لله الله يديم عليكم هالهمه شدو الهمه حتى توصلو الى الوزن المطلوب ترى ولله الرجيم هذا كثر حلو وممتاز بس احرصو تاخذو بريك كل اسبوع حتى الجسم ما يتعود وبالتوفيق
وشدو الهمه ما باقي على رمضان الا 4 اسابيع
الصفحة الأخيرة
كيفكم وكيف الرجيم معاكم عزيزتي المهندة انت بس تابعي الرجيم حرفياً وحتشوفي النتائج المبهره :42: بس كوني قوية اللاراده وتخبيصيش زاي ما خبصت في الاسبوع الثاني اخخخخ يابنات انا خلصت امس واخذت وزني اليوم الصباح وطلعت نزله كيلو فقط :( الحمدلله على كل حال بس نصيحه ما تضيفو ابد الفواكه المجففه في يوم الفواكه ويوم الحليب انا انصحكم بحليب خالي من الدسم لاني كنت اشرب ليتر او ليترين حليب بس خالي من الدسم وبلعكس الحليب يساعد على تخفيف الوزن ما تغلطوش زاي شوفو الثمن الي دفعتو كيلو واحد فقط اخخخخخخخخخخخ:icon33: اتبعو الرجيم بحذافيرو اليوم انا عندي بريك فطرت بيضتين وكوب شاي بحليب نصف دسم وشوية سكر ، الغداء همبرغر مضف اليه جبنة سلايس المراعي وشوية خردال وبعده كوب شاي الاخضر . بالتوفيق وشدو الهمه يابنات عيزين نشوف نتائج مرضيه يلالالالالالالا. :42: