al_noor26 @al_noor26

عضوة جديدة

معقوله كيلو ف كل يوووووووووووووووم

هلا بنوتاااااااااااااااااات خخخخخخخ الدبدوبات يعني:D

عندي سؤال ولا تقولولي شفت وسمعت :024::01:

من فيكم فعلا اتبعت ريجيم ونقصت كل يوم كيلو او نص كيلو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ معقوله:baby2::baby2: ولا بس هذا كلام ف كلام

تسدح تجربتها لو تسمح فديتكن :3_2_21v:

26K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رتول الدمام 2011 • 11 سنة

انا زوجي كان ينزل في رجيم السوايل كل يوم كيلوا بس الرجيم مره قاسي وماقدرت اسوية معه
تحياتي لك

moonlight11 • 11 سنة

مرحبا اختي
اختي انا سويت رجيمات قد شعر راسي !! ومافي شي اسمة كيلو في اليوم لان منطقيا الكيلو =7500 سعرة سبعة سعرة تفقد لازم .. وهو الجسم اصلا يستهلك قولي 2000 للحركة والعمل يبقة 5500 !! كيف ينفقدو بيو
الي يفقدون كيلو باليوم يفقدون سوائل فقط وترجع مع الزمن

نُـونْ • 11 سنة

ررررفع

بانه مسلمه • 11 سنة

انا جربت رجيم العنب يومين نزلت كيلو ونص

فاديا • 11 سنة

انا تخفيف ورياضه كنت انقص مرات نص كيلو في الاسبوع ولا كيلو بعدي افكر في هالارقام الي يقولونها البنات
النزول الصحي 2 في الاسبوع اكثر تفقد عضل ولا سمنت تسمن اكثر من قبل وحتى لا صارت بنفس الوزن السابق تصير مبهدله من الدهون كلام علمي مو من عندي بس الزبده والي اول الاسابيع سوايل ودون