قووة بناات .. :o
اللة يعطيكم العافية , شدوا الهمة . :34:

سراحة انا عجبتني فكرتكم وقلت اشارك وياكم.
عاااد عندي بلاوي حدث ولا حرج. :22:

1.وزن زايد.10 كيلو
2.شعر يحت ابشكل يخرع
3. خطوط من فوق لتحت اتقول خطوط حمار وحشي:mad:

هذيلة البلاوي المبدأية :09: اللي بتخلص منهم,
والطريقة:
1.انا الحين امسوية برنامج رياضة لاتة ابي اضعف ويشد جسمي مابي يترهل. ثلاث مرات بالاسبوع. :02:
2.رحت طبيب الجلدية حق بلوة رقم 2+3 وعطاني زيت وشامبو لشعري مرتين بالاسبوع :01:
3.وصفلي كريم لتشققاتVichy laboratoire )Anti stretch marks)

بستمر على هالاشياء لما يخلصون بكتب النتايج وانشاللة في منتجات ثانية بشتريها وبجربها بعد هالكورس من العلاج

ودمتم سالميين

السلام بناااااااااااااات

حبيبتي الطفوليه شكرا للرد بعد عمري الله يحفظج
أبشركم بسبب التشجيع المستمر منكم حبيباتي تدرون أشصار؟؟؟








سويت خلطة شسالفه وبديت ريجيم اليوم اليوم رقم 3 والحمدلله ملتزمه بالمشي والرياضه وأحط دهون لشعره
وأنشالله بفضل الله ثم بفضلكم بستمر عالريجيم وأصير رشيقه وحللللللللوه
الحفله اللي بروحلها بعد شهر يعني يمديني أصير أهبل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

احتفالاً بمرور اسبوعين من الاهتمام اليكم الاتي :

اولاً مع خلطه الاخت شسالفه حسيت انه فيه فرق كبييييييير والحمدلله بس مع اضافه بعض الاشياء للخلطه والحمدلله الفرق تقريباً حق 40 % رهيب طبعاً ..

ريجيم من غير ما امنع نفسي من اي شي متتبعه الطريقه النظاميه للاكل مع الاخت جوردان مع اضافه انه بعد كل وجبه مويه دافيه مع ليمون وكل ثلاث ايام اشرب الصبر والحين نقص وزني 4 - 5 كيلووو واااااااااو رهيب طبعاً

وشعري لسا مابديت فيه بس خويتي نصحتني بزيت الصبار ان شاء الله ابدي فيه .. والله يعين ..

والباقي لسا بالطريق والله يوفق دعواتكم

تحياتي

روان

بسبسه يا عيوني انتي الذوووق كله.. :27:











طفوليه ما شاء الله عيني عليج باااااااارده.. الله يوفقج يااااارب..

بس وينج نبي الاخباااار الحلووووووه !! :21:





_ProBLeM_GiRL

يعاااافيج يا قلبي..
وللتساااااقط ليه ما تجربين فيتامين بيل فود ..!!










كويتيه فراوله .. ماشاء الله عليج .. Keep going!! يالله نبي الرد الجااااي نقوووول
واااااو كويتيه مو معقووووله !!








الغلى :32:
اول شي بسم الله ما شاء الله..

ثااااااانيه شي اشتقناااا للهطله ... والله يوفقج ياارب واستمري.. نبي الاحلى..

SoOooOrry



ادري متاااااااااااااااخره حيييييل بالرد .. :06:



بس يالله معلش .. قولكم انا شسويت..


اول شي بعد حوووووسه وعوااااار راااااس يالله لقيت خلطه تدخل مزاجي..
هي خلطة شالسالفه .. وبعد حنه :44: جبت المقادير.. وبعد كسل وقول مالي خلق نقعت الصابون << انواع العذاااب :44: خليت الصابون في الماي يوم كامل ..


واخر شي..





















تطلع المقادير ناقصه <<< قرداه :(
على ما جبت الباااااقي .. الا الصابون عفن شلون يعفن مااااااادري :32:




عاااااد انا جااااااني احبااااااااط :( وقعدت وحطيت يد على خد







بس الحين لااااا ان شاء الله عقب كلاااام البنااات برجع للبرنااااامج

واقوى ان شاااء الله :42:




<<<, هذرتهاااا وااااااجد :11:


بس عاااادي دام تحبوني :21: تحملوووووني ..