معلومة هامة عن الرجيم والشعر

مصفف الشعر الجيد يجب ان يحرص على ان يسال الزبونة عن تغذيتها

واذا فهم انها تتناول طعاما غير صحي (الوجبات السريعة او الاغذية المصنعة)

فعليه ان يوصيها بتغيير نظامها الغذائي.

ومع ذلك، ينبغي الانتباه الى ان الحمية الغذائية الصارمة هي العدو الاكبر للشعر الصحي والجميل

لكي ينمو شعرك بشكل افضل فهو بحاجة للطاقة

او بعبارة اخرى - للسعرات الحرارية.

لا مشكلة مع الحميات الغذائية العادية، لكن الحميات القاسية جدا تسبب ضررا لصحة شعرك وحتى لزيادة تساقطه.

اذا .... حافظي على ترطيب شعرك باستخدام شامبو مرطب هيد اند شولدرز

واستشيري طبيب جلدية قبل عمل اي رجيم في المنزل