هلا بغربوشه ..
اليوم وزنت وبس لقـــــــــــــــــيته معلق ع 63.6 ..
الحمد لله مازدت مع التخبيص ..
هلا بغربوشه ..
اليوم وزنت وبس لقـــــــــــــــــيته معلق ع 63.6 ..
الحمد لله مازدت مع...
حلووو ام سعيد ماطول مازدتي *****الله الاسبوع القادم افضل وشدي حيلج
ام سعيد الثبات افضل ولا الزيادة خصوصا مع التخبيص في رمضان بالتوفيقام سعيد الثبات افضل ولا الزيادة خصوصا مع التخبيص في رمضان بالتوفيق
صح كلامك .. والتخبيص الله يفكنا منه
حلووو ام سعيد ماطول مازدتي *****الله الاسبوع القادم افضل وشدي حيلجحلووو ام سعيد ماطول مازدتي *****الله الاسبوع القادم افضل وشدي حيلج
الحمد لله يااارب ..
يلا حمسوني أحس نفسي مو زي أول ..:44:
يلا حمسوني أحس نفسي مو زي أول ..:44:
ام سعيد الثبات احسن
سبحان الله رمضان مايساعد على النزول ابدا انا كل فكري يساعد وخاصة اذا مرضع اذا شوي قللت اكلي مافي حليب شو اسوي\
بس اعتمدت على التخفيف صارلي اسبوع اقوم نص اكلي اكله يعني اسحب نفسي سحب من على الاكل يميييييي فلذلك عبكرر اكلي مرة تانية
الفطور والسحور نفس الاكل لانو عببقى مشتهية عليه
سبحان الله رمضان مايساعد على النزول ابدا انا كل فكري يساعد وخاصة اذا مرضع اذا شوي قللت اكلي مافي حليب شو اسوي\
بس اعتمدت على التخفيف صارلي اسبوع اقوم نص اكلي اكله يعني اسحب نفسي سحب من على الاكل يميييييي فلذلك عبكرر اكلي مرة تانية
الفطور والسحور نفس الاكل لانو عببقى مشتهية عليه
الصفحة الأخيرة
يومي مخربط
الفطور مااكلت
سناك مااكلت
الغذاء مااكلت
العصر اكلت قطعه كبيره مع خبز نص وشويه بتيته مقليه وشفطين بيبسي
سناك فنجان قهوه وحده حامض حلو
العشى 2فلافل ونص صمونه وبعدها اكلت حلاوه لان الحليب قليل جدا
راح اعمل رياضه ربع ساعه