شوفي جيبي صدور دجاج وصلحي منها كميه وكثري معها فلفل بارد وملفوف وجزر عشان تكثرها سويها الظهر حمسيها زينيها وكل مره نوع صوص معها مره كريمة خفق مره خردل مره فول الصويا وسخني منها الى الليل كمان تونه خليه يوفرها لانها بروتين ونفس الشي حمسيها وبهريها وخليه يوفر مكسرات تسد الشهيه اذا صلحتي الظهر كثري لاتسوين شوي اعملي حساب باقي اليوم ، البيض المسلوق مع جبن شرايح بتوست مو ابيض لا بر حتى يشبع ماينهضم بسرعه ،، انتي شوفي اللي يحبه من الاكل وكثري منه وعلميه عاد بالليل قولي ترى فيه كذا وكذا غلفيه له وجهزيه بس يسخنه بالمكروويف ،،انا توقعت انه ياكل نشويات كثير قلت يمكن هذا اللي يجوعه على العموم هو بفترة تعضيل بيجي وقت يهجد

شوفي ياقلبي

سوي حلا وفطائر احتياط وتبوله احتياط عشان مايزعجك انا اسوي يوميا واحطها بالثلاجة

وجهزي الفطور قبل تنامي بالصحون وبالثلا جة بس اذا صحيتي تسوي الشاي

لانه انت قايمه تطبخي قايمه سوى احتياط عشان مايزعجك

طيب هو ما يداوم وش ذا طول اليوم طبخ ونفخ ومقابلك في البيت مالك إلا تفرزنين كل اسبوع حق اسبوع كامل واذا بغى سخني منه والله تعب الله يعينك

نفس رايها ممكن تجامليه بوجبه رابعه احيانا

دحين لاتحسسيه ان انت زعلانه وخليك عاديه بس قولي له قلت النوم خلتني متوتره شوي

احس اني معايا ارق
بس لاتقولي له انه انت سبب ارقي
يمكن يفهم واذا مافهم
قوليها بالصريح ابغى انام

الله يعينك ويفرج همك مدري وش اقولك بس صدق يعني مانمتي إلا 4 الفجر ويصحيك 9 يبغاك تكونين رايقه أو تفطرين معه طبيعي لا وانتي مانمتي إلا الفجر الله يعينك ويفرج همك 😥 دامك قد تكلمتي معه وفهمتيه ومافهم مدري وش تسوين