مع احترامي للجميع ... لا تكوني إمعة وحكمي عقلك

ههههههههههههههههههههههههه

داريه إن العنوان قوي شوي بس معليش علشان تدخلون:22:

خواتي الحبيبات مجرد نصيحة تذكيرية لنفسي أولا ثم لكم أخواتي الحبيبات

أي شي تقرأينه بهالمنتدى أو غيره فكري فيه شوي :

*هل هو في حدود المعقول (زنجبيل لمدة 3 شهور يوميا!!!!!!!!!!!! عزا الله بتذوب معدتي )

*هل أقنعك أنت شخصيا (ريجيم ينزل 30 كيلو في 10 أيام!!!!!)

*لا تنسي إن اللي ناسب غيرك يمكن ما يناسبك لذلك أنتي طبيبة نفسك

*المعلومة العلمية المبنية على دراسة وتجارب ومن أخصائيين بهالمجال هذا هو الكلام اللي ممكن إنك تسلمين فيه

* فكري قبل ما تختاري أي ريجيم هل هذا الريجيم ممكن يسبب لي مشكلة أو شكله آمن

المهم الله الله في الحماس الزايد وهذا لا يمنع أبدا إن نستفيد من تجارب بعض (لا تفهموني غلط:angry2:)