ام عدولى السنعه
تسلمين يالغاليه وكلامك صحيح بس الحين باديه ابريجيم البروتين لأن عندي كسل بالغدة الدرقية ومع التجارب هذي انجح حمية معي بإذن الله لكن بعد فتره ابغيره وأشوف شي ثاني يعني حتى تتحسن الغده عندي لأن البروتين ممل
تسلمين يالغاليه وكلامك صحيح بس الحين باديه ابريجيم البروتين لأن عندي كسل بالغدة...
اكيد ميزنك الكتروني
افضل شي المؤشر القديم الالماني
له عندي 7سنوات ومخرب ونفس الوزن الي يعطيني المستشفئ بضبط
حاولي تخذين وزنك بلكتروني وبلعاادي وشوفي الفرق

موفقه




اجر وعاافيه يالغاليه
الله يشفيك ياررب
ام عدولى السنعه
ان شاء الله التسجيل ما قفل انا حابه اشترك معكم وزني في التسعينات ان شاء الله اوزن بكره واكتب كم بالظبط بس اتوقع 92 يعني ان شاء الله مااطول في هالفريق طولي 162 ريجيمي ريجيم فلوووووووووووووووونه
ان شاء الله التسجيل ما قفل انا حابه اشترك معكم وزني في التسعينات ان شاء الله اوزن بكره...
حياك الله معنا:26:

موفقه يااقلبي

التسجيل باااقي

ووزنك مثل وزني

اهم شي تكتبين يوميتك

الفطور

الغدا

والعشاء

موفقه:)
ام عدولى السنعه
***اوزن الفريق المشترك***

*الفريق الوردي

الاسم= سحايب صيف
الوزن=58




*الفريق البرتقالي(60)

الاسم=فرشة القطيف(مرقبة الفريق البرتقالي)
الوزن=66
...................

الاسم=ام فهد1430
الوزن = 65
....................
الاسم=بنت العراق وافتخر
الوزن=60
...................

الاسم= ملكني غلاه
الوزن=69
...................

الاسم=ام يامن واماني
الوزن=69
...................



*الفريق الاخضر(70)
الاسم=ماكله هوا(مرقبة الفريق الاخضر)
الوزن=79
...................

الاسم=ملكني غلاه
الوزن= 79
....................
الاسم= reem248
الوزن= 77
...................
الاسم=اسيرة الأمل
الوزن=79
....................
الاسم= almostaena belah
الوزن= 73
...................
الاسم=ريم 228
الوزن=77
...................
الاسم=فتاةالاسلام
الوزن=74
...................

الاسم=مس ون
الوزن=76
...................


*الفريق الازرق(80)

الاسم= نبض الحيااه(مشرفه ومرقبه)
الوزن= 81
...................

الاسم=دلع العيون
الوزن=
...................

الاسم=برستيج
الوزن=81
...................
الاسم=a7la_ba7rainia
الوزن=85
................




*الفريق البنفسجي(90)

الاسم=ام عدولي السنعه(مرقبة الفريق البنفسجي)
الوزن=92
...................
الاسم= samara_2000
الوزن= 98.2
...................
الاسم= البرنسيسه
الوزن= 90
...................
الاسم=ام دوللي
الوزن=92
...................
الاسم=الخزااااامى
الوزن=97
.................
الاسم=maha 2009
الوزن=92
.................


*الفريق الاحمر(100)
الاسم=دعاء الخير(مرقبة الفريق الاحمر)
الوزن=100
................
الاسم=ام نانا
الوزن=104
................

ام عدولى السنعه
الباااقي الي سجلو وما ارسلو اوزنهم يرسلووووووووووووووووووون

علشان نقفل التسجيل يااابنااات
ام عدولى السنعه
نسمات بارده
وغلا روحيM
والخزامى
ارسلو بيناتكم