فراشه القطيف
فراشه القطيف
كيفكم ي بنات لا اعرف متى تبدون بس انا ماشيه علىالتخفيف فطوري كان بيضه مسلوقه وربع رغيف خبز والغداء سمك مشوي وسلطه والعشاء راح يكون زبادي وحبه فاكهه واحاول امشي نصف ساعه:26:
كيفكم ي بنات لا اعرف متى تبدون بس انا ماشيه علىالتخفيف فطوري كان بيضه مسلوقه وربع رغيف خبز...
اهلين ان شاء الله نبدء من يوم السبت الجد والاراده القويه اهم شئ في الملف مو فقه
حلو يومك خفيف وصحي
فراشه القطيف
فراشه القطيف
msswon msswon :
اللي بتطبق ريجيم الساعتين تقول
اللي بتطبق ريجيم الساعتين تقول
اهلين مس ون اني ان شاءالله بسويه من يوم السبت ادا الله اراد
بس اهم شئ تحطوه كل يوم بيومه للتدكير بالاكل ونو عيته
msswon
msswon
عندك الريجيم والا ارسلة لك
فراشه القطيف
فراشه القطيف
msswon msswon :
عندك الريجيم والا ارسلة لك
عندك الريجيم والا ارسلة لك
مشكوره حفظته في المفضله هو عندي نسخته:)
msswon
msswon
ان شاء الله انزل علية اثنين كيلو على الاقل