اذا كان نفسه توكلي على الله وخذيه ..

نجرب وش ورانا بس وش نظام الدايت حقك تخفيف؟

نظامي افطر الصبح توست بر وجبن قليل الدسم وعصير تفاح الربيع مني الصغير واجلس نص ساعه واشرب شاي التوقايين بعدين اذا جاء وقت الغداء اكل توست بر وتونه واليوم الثاني بدال التونه بيض مسلوق يوم بيض ويوم تونه واشرب عصير برتقال الربيع ميني الصغير بعدين بعد نص ساعه اشرب شاي توقايين بعدين العشاء صحن سلطه وتوست بر وجبن قليل الدسم وبعد نص ساعه اشرب شاي توقايين وبس هذا رجيمي ...

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
ننتظر النتيجه:35:

يعطيك العاافيه..