موضوعك رووعه
اعترف اني اهملت نفسي مع الحمل والثقل وان شاء الله تتعوض
احس مقصره مع زوجي لاني تاركته من حملت رابطه وجالسه عند اهلي
واحس بعد مقصره بالصلاه والنوافل الله يتوب علي ويرزقن الخشوع والقيام
موضوعك رووعه
اعترف اني اهملت نفسي مع الحمل والثقل وان شاء الله تتعوض
احس مقصره مع زوجي لاني...
ودامك معترفه بتقصيرك .. فانتي تعترفين انك تحتاجين تتحسنين اكثر وهذا الاهم .
من اخطر الامور الاكل بدون متعه ، او اننا نخلي الاكل متعتنا من الملل او الاكتئاب .. مرات الاكل يكون صاحبنا وقت السعاده .. فنعبر عن سعادتنا بالاكل الكثير والمبالغه( فيه ناس تنفتح نفسهم للاكل بعد تحسن امور بحياتهم ، المعده وقتها تتعود فما يحسون بحاسة الشبع الا عند وصول التخمه !)
عشان اوعيك واكرهك بالاكل بكل وقت ، فكري ببشرتك والدهون عليها من كثرة الاكل ! فكري بمؤخرتك لما يكون عليها سترتش ماركس او سيلوليت ! والاهم جنوب فوق المؤخره ( الجنوب اقصد الشحم فوق المؤخره يشوه كثير )
دائما وقت الجوع عبي بطنك ماء ..
الماء مايضر لكن له طريقة معينه صحيه لازم تسوينها ، مو شرب ماء بجنون !
الخس ، طماطم، خيار خليها اساسيه بثلاجتك .. دائماً اعتمدي عليها وقت جوعك مع درسينق تفضلينه ..
المكسرات خليها سناك .. جوز ولوز نيء ، زبيب .
فيها سر خطير للصحه والنفسيه المرتاحه .
انتي قلتي ماعندك هدف ..
خلي اهداف يوميه واهداف بعيده نسيباً
ممكن اجمع لك الاهداف اليوميه مع مشكلة اكلك الزايد .. اذا تبين
الاعتراف الاخير لك عن والديك / نصيحه قلبيه .. سوي معاهم جميع الامور الجميلة الراقيه من هدايا واهتمام وحب .. هم الاشخاص الوحيدين الي مايضيع شي معاهم ..
مارح تندمين وراح تلاقين بركه بحياتك .. مردود بر الاهل بالدنيا والاخره .. تذكري هالشي .
ويكسبك حتى ثقه بنفسك ، وعطاء قوي لا محدود من ابداعك بكل شي .
بركه عظيمه .. اشتغلي حتى تحصلينها ..
موفقه ..