جزاكي الله الجنه

طيب يبنات اللي ماتقدر توفر لنفسها المنقوووووووعه
تأخذ عباءة السيده وافضل شيء اخذوها ورق وانتوا اطحنوها في البيت

ماشاء الله هالموضوع قريته بوقته وطبقته بولادتين عقبه ولله الحمد من اسهل وافضل برامج النفاس
بس مشكلتي يابنات الرشااااااد ماقدر استعمله بالنفاس ولا الدوره ولا اي وقت لانه يسبب لي امساااااك فضيع مدري ليش عاد انا بليا اعاني من الامساك" هل هو ضروري اخذه بالنفاس ولل يمكن الاستغناء عنه؟

هههههههههه احلى شي الخطوة الاولى
بعد الولادة يكون الرحم مفتوح فلازم نلبس طرحة عشان الهوا لا يدخل هههههههههههههههههههههههههههه
يابنتي ليش مكنسة نظام شفط من خشمك يدخل هوا من .......