يابنات الله يعافيكم..............اذا شربت مغلي البقدونس كم دقيقه اجلس بعدين افطر .....................تكفون لا تطشوني

الله يوفقكم
:)

الصراحه نفس شوربه حارقه الدهون احس انه نفس الحكايه
بقدونس وملفوف وبصل و....................
نفس الشيء

مشكوووووووووووووورين كلكم على الرد

واللي رفعوا الموضوع رفع الله من قدركم


ان شاء بجربه و برد عليكم بالنتيجة

بس انا الحين ماشية على نظام ما شاء الله منحفني

فإذا شربت مغلي البقدونس وجاب نتيجة ما رايح يبين

كذا وكذا وزني قاعد ينزل ما شاء الله

افكر اسويه بعد الريجيم

موووفقين حبوبات

عادي اقعدشهر استعلمه