هاااااااي
اولا ملاك شلونج حبيبتي اي انا عمري 16 وبدخل الجامعه لأن امي الله يسلمها دخلتني المدرسه 4سنين ونص
تخيلي الشقا من وانا صغيره ههههههههه بس الحمد لله ادعولي الله يوفقني انا رايحه طب :17:

اختي أحلى جوريه شكرا كلامج ولا ونه مجامله الا انه رفع معنوياتي على الأقل احسن من بيتنا كله احباط :26:

4 سنيييييييييين:o

يعني نقدر نقول انج عبقرية >> هههههه

بس ما سوى عليج هالذكاء .. ما تمتعي بطفولتج .. من انتي صغيرة شقا ×شقا >> الأخت محترة ما عليج منها:30:


مو كأني غيرت سالفة الموضوع .. :29: >> لا تزعل مني جورية الكويت ..


عموما اتمني اتمنى لج التوفيق في الدراسة .. و في الرشاقة كماااان :02:

لميس نجد اهلين حبيبتي
والله محتاره في الانظمة
ما اعرف شو اختار بس القسم مليان واريد رجيم ينزل بين 3و 4 كيلو اسبوع

انشاءالله نشجع بعض :06:


*ملاك الامل*
مرحبا اختي

تفضلي هذا رابط يمكن يفيدج عن الحساب

http://www.khayma.com/ashab/toolk.htm

http://www.sehha.com/diseases/obesity/obesity01.htm

:27: هههههههههههه
حبيبتي والله ملاك لا لا ذكية ولا شي بس درست الي يدرسونه ناس اكبر مني.. بس هههههههه

شكرا اختي حزن دار زايد على الروابط وايد مفيده
انا صراحة قررت ادخل كيميائي وامري لله:cook:

السلام عليكم
وحشتونى يا بنات
انا قعدت افكر كيف ابتدت السمنة كان عندى 16 سنة ووزنى 61 وانا طولى 171 سم
وبرضة كنت شايفة نفسى سمينة مع ان هذا هو الوزن المثالى يس ان كنت احس انى اعرض من بنت عمى وكنت متضايقة لذلك والحقيقة ان فى ناس عظمها عريض ومهما خست تبان مختلفة عن الى عظمة صغير يعنى انا مهما خسيت ما ينفغش البس مقاس 40 ولكن فى ناس ممكن تلبس 36 وانا ماكنتش فهمة حكاية العظم دى وقلت طالما انا سمينة مش هاتفرق بقة
والوزن بزيادة حتى وصلت للتسعين وكلة متركز فى الاسفل وانا دلوقتى باتمنى اوصل للسبعين
واللة المستعان
بس الى فهمتة ان الواحد ما يقارنش عشان دى بداية السمنة وطالما وصل لوزن مناسب وشكل كويس يفرح ويحمد ربنا
معلش طولت عليكم ولكم منى الف تحية:24: :26: