طبعاااا اااشووووف المقرررررررررر هدووووووووووووء تاااام.....ههههههههههههه احتراما لحضووور كاااات لالالا؟؟؟؟ موب جذييي؟؟؟؟؟؟؟ عموووما انشااااالله رح يمتلئ بصووووت الصراااخ من الالم في الزناااازيييين و طبعا صراااخ الحماااس في صالات الايرووووبكس....بس انتو نطرررووووو علييييي..... ييياااااااااااااايييكم الخييييير.....
يللله بسررررعة قوووولوووو لي من الللي زاااااااااااااد وزنها برمضاااان؟؟؟؟؟؟؟؟
اانه عني ما زاد وزني... اذا تيمعتو اااقووووول لكم السر القدييييم....طبعا اللي معاااي من بداية الخط رح يفهمونها....تتذكروووون لما قاليييت لكم اني طاحييييت بمرض لمدة اسبوووع قبل رمضان و اني ارتفع وزني من 58 الى 61؟؟؟؟ يعني 3 كيلووو زووووود.... عموما و لله الحمد كاهو رمضااان انشاااالله رح يعدي على خيييير و اانه وزني ما زاااد زووود مع اني ااااكل كلللللللللللل شي.... و لاحرمييت نفسي من شي... ولكن مع بعض الاشيااااء المساااعدة طبعااا...............
تيمعو هنيييه و خلني ااشوووفكم مثل لمة قبل علشااان ااعلمكم شي من اسرااار كاااااااااااات :27: على قوووولة بتولة (( بيييض الصعووو)) اللي ما عادت تبين ((( كااات حواي البحرييين ))) يلله تعالي اسمعي و عي....
طبعا بناااااااات حبييييت ااقووول لكم ماجووورييين موووت السلطان زايد... و خصوووصااا لزميلاتنا الاماراتيات و خصوصا توتي... البقا براسكم كلكم انشااااللله.............
catty
•
catty
•
juhaina
amal maqatol
عنّونة
رهينة الشوق
أم عبد الرحمن
سووووورررري حبااااايبي.... نسسسسسيييييت اارحب فيييكم.... والله من الوله اللي اانه ولهااانه فيييه على المقر و اللخبطه اللي صااايرة فييييه...تفضلووو عيوني البييييت بييييتكم... و لا يهمكم الحييين بنحط كل ثنتييين في غرفة لما نبني القسم اليدييييد من المقررر... ترى الغرف كلها شاغرة الحيييين.... بس انشاااالله القسم اليديييد يخلص و نجهزه لكم باحدث الصالات الرياضية و المطابخ اللي ما تعطي الا وجبات دايت... :27: :27:
amal maqatol
عنّونة
رهينة الشوق
أم عبد الرحمن
سووووورررري حبااااايبي.... نسسسسسيييييت اارحب فيييكم.... والله من الوله اللي اانه ولهااانه فيييه على المقر و اللخبطه اللي صااايرة فييييه...تفضلووو عيوني البييييت بييييتكم... و لا يهمكم الحييين بنحط كل ثنتييين في غرفة لما نبني القسم اليدييييد من المقررر... ترى الغرف كلها شاغرة الحيييين.... بس انشاااالله القسم اليديييد يخلص و نجهزه لكم باحدث الصالات الرياضية و المطابخ اللي ما تعطي الا وجبات دايت... :27: :27:
catty
•
يااا مليووون هلا و غلا بوهوووجتنا الحلوة؟؟؟شلووونج؟؟؟؟ وشلووون رمضااان معاااج؟؟؟ عساااج شريتي ثياب بمقاس اصغر للعيييد؟؟؟؟
ايييه شانتيييه مبروووك عليييج الثياب اللي اقل بمقاسييين عمري... و عقباااال الللي اصغر و اصغر.... :27:
ايييه شانتيييه مبروووك عليييج الثياب اللي اقل بمقاسييين عمري... و عقباااال الللي اصغر و اصغر.... :27:
catty
•
يللله بنااات سامحوني اللي ما ذكريييت اسماااءهم ترى والله من كثركم ياااحلووواااااات وضيييج الوقت و تشتت الانتبااااه....
المجندااات اليدد ... ولا احد يزعل من كاااات اذا ما ذكرت اسمها....سوري ترى .............................. كاااات ترحب بالكل... و الببيييييت بيييتكم......
و ااتمنى ااسمع منكم كل اخباااار حلووووووة....يلله تصبحووون على خيييير يا رشيقااات المستقبل :26: :26:
كااااااااااااااااااااااات :26:
المجندااات اليدد ... ولا احد يزعل من كاااات اذا ما ذكرت اسمها....سوري ترى .............................. كاااات ترحب بالكل... و الببيييييت بيييتكم......
و ااتمنى ااسمع منكم كل اخباااار حلووووووة....يلله تصبحووون على خيييير يا رشيقااات المستقبل :26: :26:
كااااااااااااااااااااااات :26:
الصفحة الأخيرة
ولا يهمج حياااااتي ... تنزلييين هال16 كيلوووووو و نص بعد.... و انشااااللله توصلييين للوزن المطلووووب بصحة و عافية بعد...بس شدي حيييلج و خليييج قوية حتى لو دشيتي زنازييينييي.... ترى (( الحبسس للرجااال))) خلج قوية :27: :27: :27:
و اهلا و سهلا فييج مجندة في عالم محاربة السمنة...... ترى ااشووف الاخوااات ماقصرووو معاااج..انشااالله دلوووج غرفتج....اذا ما دلووووج عطيني خبررر......اانه ااورريييج فيييهم ههههههههههه يلله اهم شي الانضباااط
nouha161
ولووووووووووووووووووووو اانه اارحب فييييييييييييج اححححمممم احححممممم ولو انه ترحيييب متاخر....
بس انشاااااالله باذن الله نكووون لج عووون على التخلص من الوزن الزاااائد............. ويلله الانضباااط ثم الانضبااااط......................غرفتج انشاااالله دليتييييها ترى ما تضيع................ :27: