السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتةةةة
وحشتونىىىىى قوىىىى يا بنات
ازيكم كلكم
انا كان عندى مشكلة فى الكمبيوتر ومش عارفة اكتب خالص
يلا مين هايشجعنى نبتدى ريجيم بعد حلويات العيد
ام سمية
•
ام شهيد
•
أنا يا أم سمية
كيفك وسلامت كمبيوترك..
وسلامتك ..
بس ما قلت كم كيلو زدت
بالنسبة لي زدت كثير بس السبب هو كعك العيد
زدت تقريبا ثلاثة كيلو ونص... تقولي جسمي اسفنج وامتص الدهون بسرعة.
كيفك وسلامت كمبيوترك..
وسلامتك ..
بس ما قلت كم كيلو زدت
بالنسبة لي زدت كثير بس السبب هو كعك العيد
زدت تقريبا ثلاثة كيلو ونص... تقولي جسمي اسفنج وامتص الدهون بسرعة.
ام سمية
•
السلام عليكم
اهلالالالالالا ام شهيد
عاملة اية واخبار بنتك اية
شفتى المجموعة اختفت ازاى
انا زدت تقريبا 3 كيلو بس اصلى صراحة افتريت فى الكعك
اهلالالالالالا ام شهيد
عاملة اية واخبار بنتك اية
شفتى المجموعة اختفت ازاى
انا زدت تقريبا 3 كيلو بس اصلى صراحة افتريت فى الكعك
السلام عليكم..
يالله بنات الهمه وين الهمه ؟؟؟؟؟
تره لازم لازم ريجيم وره رمضان عندي واهس واحب انشجع بعض :42:
الاخت (امل الحلوه) يالله اتوكلي بالله وابدي
اني اليوم باديه ريجيم وباجر اشوف الميزان:o
واللي يريد يعرف شصار اني حاضره
قبلاتي للجميع
يالله بنات الهمه وين الهمه ؟؟؟؟؟
تره لازم لازم ريجيم وره رمضان عندي واهس واحب انشجع بعض :42:
الاخت (امل الحلوه) يالله اتوكلي بالله وابدي
اني اليوم باديه ريجيم وباجر اشوف الميزان:o
واللي يريد يعرف شصار اني حاضره
قبلاتي للجميع
الصفحة الأخيرة
عيدكم مبارك
انا امل
عمري 27
وزني فوق 90
توني والده و عمر البيبي 2.5 شهر وما ارضع طبيعي للاسف
طولي 160 سم
رحبوا فيني
انا كنت باديه ريجيم اول رمضان بس ما قدرت امسك نفسي من بداية القرقيعان لان الحلويات زادت اهني و انا نزلت في اول اسبوعين منه بس و بعدين بالنظر اختي عرفت اني زدت شوي
شا سوي
العزايم وايده و انا ضعيفه جدام الحلو
مجموع اللي نزلته بعد الولاده اهو 4 كيلو يمكن
بس بعدين رديتهم
بنات انا خاطري ابدا معاكم من اليوم او باجر
بس على شرط نكتب كل شي اهني كلمه كلمه
يعني الريوق الغدا العشا الرياضه كل شي
انا ملاحظه ان ها المكان صار للسلام على بعض بس و انتفت صفته اللى بدا فيها
يعني صرتوا اتسلمون على بعض اهني( و الله شي حلو صح انا معاكم ) و وقفتوا نوعا نا الكلام عن الريجيمات او احس فيه تهاون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟