اللة وكيلش يازيزينا

ابي انضبط بس مو عارفة

لأن نومي ملخبط

يالله حلي لي هالمشكلة

اهلين بناااااات


كاتي
انا جربت زمان خل التفاح
بس من لما سمعت انه يعمل قرحة في المعدة سيبته
انا اعرف كتير يشربوه الحقيقة نحفوا بس كلهم صار لهم قرحة


جورية الكويت
ترة كل ليبيا تسلم عليكم يا اهل الخليج
وربي معاك ويوفقك
وان شاءالله هيك كل ايامك تمام



بتولة الكويت
ماشاءالله عليك
استمري ورح تنحفي اكيد


لحن السماء
لا مو معنا هيك
ما بدنا تخبيص
شو هيدا
هلأ شدي حيلك من بكرة
ولا تعمليها تاني
اوكي
ربي معاك



دانة جدة
ربي معاك وتنحفين بدل 2 في الاسبوع 3
قولي اميييييييين



لولو نونو
اوكي مو مشكلة
هالمرة 100 جم
المرة الجاية 1000جم
بس انت لا تيئسي وكملي



زيزي
هاي عمري
انا استنى الحفل
بس لا تنسيني
وان شاءالله توصلين لل57 وتلقين روحك حلوةةةة هلبا هلبا


كاتي
علي فكرة انا تجاربي كتيرة بالريجيم الفاشل
ما بدكن ياها
متلي متل اغلب هالبنات اللي بالمنتدى من ريجيم لريجيم
والله المشكلة مو بالريجيم لا فينا احنا
لانه نخبصوا ونقولوا ليش ما نزل وزننا



انا الحمد لله اليوم تمام
وما اكلت من الغداء شئ


ام سمية
وينك
شو اخبارك



يلا بنات اللي الصبر حلو بس نكمل حلمنا ونصيروا رشيقااااااات


بااااااااااااااي

هلا بنات انا بديت اليوم الرجيم بس جورية الكويت را خرعتيني شنو 78 كيلو نوووويييييييييييي مستحيل اصلا بروح اوزن الحين بس اكيد بنصدم
















انطروني

كيكتنا شفييه جهازك شكله مخه ضرب :23:

لحن المساء حبيبتي عادي اول ما تقومين هذا ريووووقك بعدها ساعتين اخذي الغدا بعدها ب 3 ساعات شغلة حق تسكيرة الجوع ، وخلي عشااك قبل لاتنامين بكم ساعة

يعني انتي قاعدة الساعة 4 العصر توك مصحصحة مالك خلق على 5 اكلي الريوووووق حلو
بعدين على 7 او 8 اكلي غدااااااااااك
على 11 او 12 شغلة خفيفة سنااااااااااااااك يعني
2 او 3 العشا
على افتراض انتي نايمة بعد صلاة الفجر

افا عليكي رحووووووووبة انضميتي خلاص بمجرد ذكر المعلومات تلقائيا

يلا انا ماشية تصبحوووووووووون على خير
سوييييييييييييييييييييييت درييييييييييييييييييييييييييييييمز
جووووووووووود نايت

:26: :26:

وزنت وكانت الصدمة














71.5 بالتمام والكمال


واللة ضاق خلقي حيل بس من اليوم رجيم ان شاء اللة

وتحياتي لكل البنات الحلوات رشيقات المستقبل
لوووووووووووول

وهدفي انزل 7 كيلو ليمن نهاية شهر 9
شرايكم بنات?:17: