شهاده أعتز فيها منج ياكات :)

تسلميلي ياعمري ؛؛ بس تدرين من لبست الشورت ذاك اليوم والتصفيق اللي سمعته خرم أذني ماقمت أسمع عدل ؛؛ وعلى بالي أحد يصفرلي أثاري هذي كاتي تصفقلي :27:

واو جورية ليكون لابسه الشورت وتتمشين علىالواجهة البحرية... والا كيف تفسرين ان كاتي في البحرين شافتك .. طائرة استطلاع مو كاتي اللي اعرفها.
كاتي الف سلامة للوالدة وان شاء الله تتعافي عن قريب.

يا بنات في خاطري شيء ودي اقوله ..
اسمحوا لي اكتب بالفصحى:
الاو نحن السبب في مسنة ابنائنا كما كان اهلنا السبب في سمنتنا كيف أقو لكم..
حين نريد مكافأة الطف نعطيه شوكلاه أو بسكوت او نصطحبه لمطعم ونعطيه وجبة مكافأة له.
في حين اننا لو اصطحبناه لنادي رياضي او شاركناه لعبة يحبها لكان ذلك افضل....

وبعدين الست العربية ليش مظلمة.. نحن ظلمنا نفسنا بنفسنا.... جعلنا من نفسنا آخر السلم ... نعم نهنتم بالزوج وراحته ومتطلبات الأولاد وننسى انفسنا وعندها نقول من وين الوقت...
اقول لكم قصة احدى صديقاتي .. قال لي : لاحظت ان زوجي بدأ يكثر من الغياب عن البيت ..ولا يعود إلا آخر الليل... وعلمت من احدى صديقاتي انه يصاحب شبابا صيئي السمعة ولهم علاقات ببنات...
عندها دق جرس الانذار قلت لنفسي بس (الكلام ما زال لصديقتي) ... تقول طلبت منه احضار خادمة .. وتفرغت بعدالدوام لنفسي... التحقت بنادي رياضي وابتعت نظام غذائي .. قصصت شعري وصبغته .. وفي البيت اخذت ارتدي الفيزون .. والتوب القصير .. واتعطر.... واسهر انتظر عودته .. حتى تناول الطعام غيرت من طريقته الغداء معروف عائلي .. وفي المساء اعشي الأولاد قبل وصوله .. واعمل له طبق خاص .. ..
وضعت طاولة مستديرة صغيرة في غرفة النوم . وحين يعود يجد عشاءه عليها مع شمعة ووردة صغيرة في فاز صغير..
ومجرد اسبوع .. ولاحظت انه بدأ يعود مبكرا .. بدأ يتلهف علي .. ويقول لي اين انت من زمن .. افتقدتك من أيام الخطوبة .. بدأ يتغزل بي.. وهذا اعطاني دافعا اكبر .. وبعد شهر نسي زوجي اصحابه.. ولانخرج للسهرة إلا معا..ز وبذلك استعدت زوجي بعد ان أعطيت نفسي الأولوية)
أخواتي كلنا قادرات علىالعمل مثلها.. قبل ان يطفش ازواجنا أو نفاجأ بالضرة (لا سمح الله على قلوبنا)...
واعذروني عندي شغل بيت .راجعة غدا ان شاء الله...

اهلا وسهلا بنوتات
اشلونكم ... شخباركم .... شعلومكم .... عساكم كلكم مرتاحين .... :27:


الحمدلله ....

اخر الاخبار ... لاني ما اقدر اطول ....

وزنت اليوم الصبح ... وباعطيكم السجل ....

اووووو ف



انا






نازلة .....







كيلوو واحد فقط ..... يعني الوزن صار 61.5 كجم ... :(

يلا ما شي الحال ....


شكرا لحسن قراءتكم .... :32:


شااااااااوووووو

حوووووووووووووووو حييييييييييييييييييييييييييي طااااااااااااا ط طيييييييييييييييييييييييييط
طااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااخخخخ

(( ليكون سمعنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي أحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد))


عدنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

شلونكم وشخباركم عساكم طيبين عسااااااااااااااكم بخييييير كويسين عاملين إيييييييييييييييه إزيكووووووووو

يالللله سلموووووووووووووووووووووووووو عللللللللللللللللللللللللي تاوني جايه لي يومين ماشفتكم ولاحد
سأل عني ولا تردون عللللللللللللللللللللي وش ماكلتوووووووووووو وش أكلتوااا هاااااااااااااااااااااااه
بالمختصر المفيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد
((((( عملتووا أيه ياجنوووووووووووووووووود منورايييييييييييييييه))))))

ولا نسيتووووووووا فيييييييه دراكولا شايفكم ........................ نياهههه ااااا نيا هاهاها

خلالالالالالالالالالالالالالالالالالا ص ادخل بالموضوع
بقولكم حتوته يووووم الخميس جت لنا خالتي من السفر وجايييين خواااالي ومسوووووووووييين
حفلللللللللللللللللللللللللللللللللله:27: :cook: :17: ولو تشوووفون أنوااااع الحلويات
والعصيرااااااات والمعجنات والكيكات ووخاصه اللي حرق قلبي المتواجد كل الأشياء اللي احبها
شفتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا
اشتتوقعووووووووووووووووووووووووووووووون سووووويت
عكيت ولا ماعكيت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



















































لا












ماعكيت



































قاومت وقاومت وغمضت عيوني وتذكرت المدرسه وقعدت أتخيل شكلي وأنا رشيقههه

وأقوووووووووووووووووووول بنفسي
(( شوفي يادبدوبه إذا اكلت بتخربين ريجيمك وتخربين على نفسك بس راح تذوقين اللي تبين وتمتعين نفسك
هاللحظه بس واذا خلصت راح تندمييييييييييييييييييييييييين وتقولي ليتي ماكلت يعني زي كل مره ماتتعلمين انتي
ماتردييييين نفسك ليشششششششششششششششش تعيدينها وانتي تعرفين العواقب وبنفس الوقت اذانحفت
وصرت باربي راح تاكلين وكل الأكل اللي مر قدامك راح تشوفينه مره ثانيه وتاكلينه وتمتعين فيهههههههه
وانتبههههههههههههههههههههي لشيئ مهممممممممممممممممممممممم
أنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
بدوووووووووووووووووووون ندممممممممممممممممممممممممممممم))

خلصت المحادثه وعقبها ماتتخيلوووووووووون نسي انسدت حتى عن اكل الريجيم وفي العشاااااااء
جابووووووووووووووو ذبيححححححححححححححححححه يعني وليممممممممممممه وانا اناظرها
واقول إيييييييييييييييييييييهه وبعدين يعني دراكولا ينذل لحبق رز ولحم.....

عقبها لما رحت اناااااااااااااااااااااااااااااااااااام كنت مستانسهههههههههههه جدا اني قهرت رغبتي الشديده
لللأكللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل

عاااااااد اتمنى تككوووووووووووووووووووووووووون الحتوته اعجبتكم واتمنى تكونوا كلكم مثلي إنشاالله

توته توته خلصت الحتوته .................................حلووووووووووووووه ولا كتكوتتتتته

** ملاحظه**
بعد الريجيم الكيميائي اكتشفت
انييييييييييي ماااااااااااااحب اللحوووووووووووووووووووم والخضرووووووووووووووووات
والتوووووووووووووووووووووووونه والسلطههههههههههههههههه
والفووووووووووووووووووووووووووواكهههههههههههههههههههههههههههه
يعني اكللللللللللللللللللللللل ايششششششششششش؟؟؟؟؟؟

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

زيزينيا****
راح قوووووووووووووووووووولك
المعلومات الجديدددددددددددددددددددددددده


وزني حاليا.. 73
ريجيمي حاليا.. الكيميائي (( حق اسامه حمدي))
لوتبين معلومات زياده اطلبييييييي انا في الخدمه دوما

كاتيييييييي*****
شربت الخل شربت الخل ................ يااااااااااااااااااااع شلووون شربتيه
ريحته وطعمه ((.....))) أستغر الله ماينوصصف ارجوو استمرفيه
الحين اقولك هواياتي..
أهمها .. الرسممممممممممممممم اموت فييييييه
بعده بنص درجه.. القراءه اي شيئ خاصه(( قصص أجاتا كريستي ,, ميكي ماوس)) خخخخ
وبعديين السباحه والرقصصصص
المهم اخبارك ايهههههههههه تمااااااااااااااام؟؟
*******************************************
سييييييييييييييييييي يوووووووووووووووووووووو ليترررررررررررررررر

مرحبا بنوتات

انا اتبعت ريجيم اسامة حمدي

وهذا اول يوم لي

كلي ارادة وعزم

جد هالمرة يانا او الكيلواااااااات الزايدة


اول يوم مر على خير

مافطرت بس شربت الموية والخل


الغذاء اكلت بطيخ


والعشاء 1 همبروغر


شربت بعدها بنصف ساعة دايت فيتمو


لاني جعت مررررررة


المهم


بعد ساعة ونصف تقريبا راح اكل همبروغر وسلطة

وخلطة الكيوي مع الاناناس



وزنت




والحمد للله نقصت نصف كيلوو




وزني صار 63


وان شاء الله انزل 10 كيلوووووووووووو يارب


وعقبالكم كلكم:17: