صبحكم الله بالخير

ام شهيد انا بخير عساج بخير

من امس ماشيه عالريجيم اوكي
و شريت جهاز المعده و سويت تمارين البارحه و اليوم الصبح ..مو وايد بس يبيلي وقت على ما اتعود و لياقه و هالسوالف

ادعولي اكمل على هالريجيم ترا مرررررررررررررره قاسي

زيزي ... ماي و ملح علشان تعور اكثر .. يا مجرمه

جوريه وينج فاقدتج .. عسى المانع خير .. لا اطولين علينا

:26: هلا والله لحونة شخبارك ، مبرووك على وسع الملابس وهذا شي حلو صدقيني وانشالله الوزن ينزل بعدين

:26: صمت المدائن اهلين فيك معانا وانشالله تمشين على الرجيم بحذافيره وتضعفين وتزلق منك التنانير ثاني مرة

:26: كوكو يبيلك جهاز في البيت ، اخذيلك جهاز المشي حليو والله

:26: horizon7 تدرين مادري ليش الظاهر كل الحريم فيهم هذا الطبع كان مرات نتحسف على الاكل اللي جدامنا ن ونصايحك حلوة مثلك ، شربي كوفي اذا حسيتي روحك يوعانة شوي ، ترى تسكر الشهية حبتين

:26: كادبوري بالعذر مسمية روحك هالاسم حرام عليكي يا الظالمة كليتيهم كلهم وما خليلتيلي شي ، اذا تحبين الكاكاو اكو ريجيم مسموح في الكاكاو حبة باليوم حق بنت الكويت ، جربيه

:26: هلا والله شواقة وحشتينا وينك ؟؟ وانشالله تنزلين اكثر من 5 كيلو

:26: ام شهيد شو اخبارك ؟؟

:26: غرووومة سلامتك الف سلامة كح كح كح عاديتيني

:26: كيكة لازم اصير مجرمة علشان تخافين وما تبطلين الرجيم ، وانزين يا الحلوة ليش قاسي ، هدي على نفسك شوي حبة حبة ، انا على هالرجيم غيري ينزل 3-4 كيلو في الاسبوع انا قرادتي 1كيلو في الاسبوع بس مقتنعة ومكملة ، لا تذبحين عمرك وايد ، يعني شوية زين


جورية ، كاتي ، ام سمية ، بتوولة لموووووووس ، امووولة وين الربع مختفين

زيزينيا


احسن القاسي .. انا ما انعطا وي .. جليلة حيااا على قولة النفيسي....خليني انا جذي حلجي يا اصكه اصكه ولا ابطله ما ينصك... بعد حلجي و انا ابخص ..
:17: :17:

قوه بنات شخباركم اليوم ؟؟
ام شهيد هههههههه اتيننين انشالله عمتي راح التزم انا ليلحيني خوش ابنيه بس مادري بتم خوش ابنيه طول اليوم ولا بخرب هههههه لا والله انا قايله بمسك الزمام وبضغط على نفسي :26:

افا عليج زيزي يالله بحذف عليج كاكاو لقفي انا الحين لازم امتنع عن اي شي فيه شكر عشان اقدر احرق الدهن الي فيني انشالله لمه اخلص هالجوله بلقي نظره على رجيم بنوتتنا :26:

هلا فييكم بنااات ... شلوونكم؟؟انشااالله بخيير؟؟؟

شلوون الريجيييم و الاكسرسايز معااكم؟؟؟؟؟ااتمنى كل شي تمااام..

(اول غرام..ام شهييد.. زيزي)) تسلموون لي والله حبيباتي لسؤالكم علي...موجووودة ترى اانه ااقرى ردوودكم و تجاربكم الحلوة و المفييدة كل يووم بس مالي خلق ااكتب...شوي نفسيتي تعبااانة.. هههههههه بعد حبييت ااريحكم من هدرتي فترة شوي..ااعطييكم اجاازة... :27: ولا يهمكم...دون بااذر اات اووووووووول....... :27:

catty
:24: