السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يابنات انا مقهوره بالزوجات كل الحريم لابسين فساتين ماسكه ع الجسم من فوق لتحت وانا البس منفوش لانو ماعندي افخاذ ولا موخره جسمي نحيف من تحت مع اني حرمه عندي ثلاث بنات واللي يشوفني كاني بزر ساعدوني الله يوفقكم ويحقق امانيكم يار
حساسه ولكن 5 @hsash_olkn_5
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ابحثي عن الرياضه اللي تكبر هذا الجزء من الجسم
زي السكوات .. سوي التمرين 3 مرات بالاسبوع
وبعده لازم اكل فيه بروتين عشان تبان النتيجه
زي السكوات .. سوي التمرين 3 مرات بالاسبوع
وبعده لازم اكل فيه بروتين عشان تبان النتيجه
كثري من اكل الماش يكبر الأرداف والفخوكثري من اكل الماش يكبر الأرداف والفخو
وحليب الصويا
الصفحة الأخيرة
بس انتي حاولي تزبطي جسمك بالرياضة المهم انتظمي عليها