هاي بات كيفكم
انا مرة مضايقة وزعلاة تخيلوا بعد ما وصل وزني 55 كيلو بعد الملكة طلع الى 58 حاولت انزله ماا قدرت والحين لي شهرين متزوجة وطلع وزني الى 64 كليو والله مرة مقهووووووووووورة
ساعدوني والمشكلة ان زوجي دايم يحب اني اكل معااااااااااه وهو يتاخر في الدوام ف نتعشى متاااااااااااااخر عني الساعة 12 العشاء
سنيوريتا2 @snyoryta2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اهم شي اكل الليل لازم تاكلين بدري وتوقفين بعد الـ 7
واذا ماتقدرين سوي رياضه على الاقل يحرق الاكل اللي تاكلينه
واذا ماتقدرين سوي رياضه على الاقل يحرق الاكل اللي تاكلينه
قمر®نجد
•
حبي عليك بالشاي الاخضر بعد كل وجبة بعدين كثري من شرب منقوع الزنجبيل بعدين ياقلبي تعشي مع زوجك بس على خفيف يعني سوي حالك تاكلين بشويش وسوي على نفسك كنترول وقت الاكل وخلي عشاكم صحي يعني من دون قلي او دهون
قمر®نجد :
حبي عليك بالشاي الاخضر بعد كل وجبة بعدين كثري من شرب منقوع الزنجبيل بعدين ياقلبي تعشي مع زوجك بس على خفيف يعني سوي حالك تاكلين بشويش وسوي على نفسك كنترول وقت الاكل وخلي عشاكم صحي يعني من دون قلي او دهونحبي عليك بالشاي الاخضر بعد كل وجبة بعدين كثري من شرب منقوع الزنجبيل بعدين ياقلبي تعشي مع زوجك بس...
الصفحة الأخيرة
:)