السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
كيفكم ياحبيبات قلبي اشتقتلكم اكثررر شي في الحياة
موضوعي جدا مهم واتمنى يتم التثبيت
ابى اتكلم عن الفيتامينات والمكملات الغذائية مضادات الاكسدة والمفيدة للشعر والاضافر والبشرة خاصة وقت الرجيم يعني مهما حطيتي خلطات وزيوت واهتميتي ببشرتك وشعرك النتيجة لن تكون 100% الا باستخدام الفيتامينات
بس الي يخليني مترددة استخدمها اخاف يزيد وزني او يثبت لاني بعمل رجيم حاليا
خلونا نتبادل التجارب ونفيد بعضنا ايش استخدمتو فيتامينات وايش تجاربكم معاها وهل تزيد الوزن او لاء وكم مدة الاستخدام
وايش هو افضل نوع مع الرجيم ؟
الان انا بعد البحث لقيت انه هذي الانواع هيا الافضل فـ الي جربت اي نوع فيهم ياليت تفيدنا
1- سترس تاب مع الزنك
2- زيت كيد الحوت
3-بيو كاروتين
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
"دلع نجد "
•
ياليت الكل يفيدنا
- سترس تاب مع الزنك انا استخدمها بس شعري يتساقط الى الان يعني مافادتني بس غيري فادتهم يعني الناس يختلفون مو زي بعض بس انا الحين بستخدم كبد الحوووت وبشوف الله يعيني يااارب
زائرة
•
ماجربت ولا نوع ننتظر البنات
الصفحة الأخيرة