حايره بدنيتي @hayrh_bdnyty
عضوة فعالة
ملعقة سمسم محمص كم سعره فيها وجوز الهند
مساء الخيرات ملعقة سمسم محمص وجوز الهند كم سعره فيهم و3 ملاعق حليب بودره على كوب ماء كم سعره فية وشكرااااااااااااااا
13
62K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فراوله بالكريمة
•
رفع
سمعت انو جوز الهند والسمسم عالي السعرات الحراريه .. كل 100 غرام سمسم ب 570 سعرة .. وكل 100 غرام جوز الهند ب 370 سعرة ... وكمان الحليب فيه سعرات ... يعني اتوقع الكوب اللي قولتي عليه مش اقل من 220 سعرة
الصفحة الأخيرة