كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الــعــز
الــعــز •
غند الدنيا غند الدنيا :
ياعمري يامهرة والله حاسة فيك من كل قلبي والله كريم يخيب ظن السونار ويطلع ولد لكن أحمدي ربك أن عندك ولد واحد هذينعمة كبيرة الله يخلية لك ويبارك فيه (ما شاء الله لاقوة إلا بالله ) أنا عندي ثمان ورى بعض وإلى هالحين ما شفت الولد وحامل ببداية الشهر الثاني وخايفة جدا جدا من السونار والله أفكر ماسوي سونار حتى الولادة ونفسيتي شو بس أقول وأخلي صار والعياذ بالله عندي أحباط شديد من الثانية أتمنى الولد وأحلم فيه وكل مرة الحمد لله تجي بنت وسواس شديد مرات أقول في نفسي يمكن جني ساكن بأرحامي يمنع حمل الولد وأذا أحد جاه ولد أنبهر وأصاب بذهول شديد موحسد لا والله أني استعيد وأذكر الله لكن صار عندي عقدة من الشئ هذا واستغرب كيف يجي ولد ؟ والله اللي كتبته هذا قليل جدا جدا من اللي يور في خاطري أنا هالحين أحاول أنسى أني حامل وما ودي أمني نفسي بالولد خايفة من الصدمة والاحباط
ياعمري يامهرة والله حاسة فيك من كل قلبي والله كريم يخيب ظن السونار ويطلع ولد لكن أحمدي ربك أن...
امـــ ريــــــفـــــــــــــال
يارب تدخلين الجنه من أوسع ابوابها ويفرج لك دنيا وآخره ويحقق لك ماتمنيتي يارب:27:



صخب أنثى - سنقول - حبيبة أمها - ورد الجوري
الله يجزاكم خير ويوفقكم ويخليلكم بنوتاتكم ويرزقكم برهم ويرزقكم أولاد يارب:39:





مهره اليامي
حبيبتي خيره ان شاء الله واللي ربي كاتبه هو اللي راح يسير لكن انتي عليك بالدعاء ان ربي يحسن خلقة وخلق اللي ببطنك





cute lass
الله يشفيك يارب
ام ريفان 00
ام ريفان 00 •
الــعــز الــعــز :
امـــ ريــــــفـــــــــــــال يارب تدخلين الجنه من أوسع ابوابها ويفرج لك دنيا وآخره ويحقق لك ماتمنيتي يارب:27: صخب أنثى - سنقول - حبيبة أمها - ورد الجوري الله يجزاكم خير ويوفقكم ويخليلكم بنوتاتكم ويرزقكم برهم ويرزقكم أولاد يارب:39: مهره اليامي حبيبتي خيره ان شاء الله واللي ربي كاتبه هو اللي راح يسير لكن انتي عليك بالدعاء ان ربي يحسن خلقة وخلق اللي ببطنك cute lass الله يشفيك يارب
امـــ ريــــــفـــــــــــــال يارب تدخلين الجنه من أوسع ابوابها ويفرج لك دنيا وآخره ويحقق لك...
الحمدلله على نعمة انعم بها على عباده انت اقراي قران علشان يهدا قلبك وافرشي سجادتك واشكي لي ربك همك وضعف حالك واكثري الاستغفار وكثير الصداقه ولله حاسين فيك بس ترى انت ماشاء الله عندك ولد غيرك يتمنى ولد واحد يارب يحفظه لك وتفرحي فيه وان شاء الله يجعل كل خلفت ولدك اولاد يارب وسعي صدرك ربك كريم ادعي للي في بطنك الصحه والعافيه واهم شي الصالح سونارك بدري عليها انتظري وعيديها في الاسبوع العشرين
ترى انا حملي في بنتي الاول في 16 قالوا لي ولد وعادته السونار في الشهر السادس على نهاية قالوا لي بنت وطلعت بنت وكمان واحدها اعرفها قالوا معاك بنت كل ماسوت نفس الكلام حتى استشاري قالها نفس الكلام وجابت ولد رغم انها قضت الملابس المفرش وردي ولبسته وردي حتى كنا نضحك انه لبس فستان وردي ربك كريم












حامض الفوليك 5ملم جرام مع دفاستون وان شاء الله بتحملين وعندك فتامين اسمه واسمه ميكسافيت سعره 6ريال وفيه 40قرص استخدميها ورح تدعين لي عن تجربها







اهم شي يوم التبويض راح تعرفي حجمه صح والجيده حجمه بين 18 و20 عليك بالاناناس كل يوم اكليه
عندك هذه الخلطه استخدميها






غند عليك بالدعاء وكثر الصداقه وان شاء الله الي في بطنك ولد
ام ريفان 00
ام ريفان 00 •
فيتامين C يحافظ على استمرار حركة الحيوانات المنوية

تخيل محاولاتك لإختراق الزحام وقد اختلط الحابل بالنابل : انك لن تستطيع بلوغ مقصدك سريعاً . هذا ما يحدث للحيوان المنوي عندما لا يحصل جسد الرجل على قدر كافي من فيتامين C .

إن نقص فيتامين C يجعل الحيوانات المنوية تتجمع معاً في تكتلات ، وهي مشكلة يطلق عليها مصطلح ( التلازن ) و يمكن تشخيص هذه الحالة بسهولة بفحص السائل المنوي تحت الميكروسكوب ، حسبما يقول د.إيرل داوسون ،استاذ النساء والتوليد المساعد بجامعة تكساس ،كلية الطب بجالفستون .

لقد اكتشف د. داوسون وزملاؤه أنه عند الرجال الذين تناولوا 500 ملليجرام من مكملات فيتامين C مرتين يومياً انخفضت النسبة المئوية للحيوانات المنوية المتلاصقة معاً (المتلازنة ) من فوق 20% إلى ما دون 11% .

ويضيف د.داوسون : " اكتشفنا أيضاً أن مكملات فيتامين C زادت من أعداد الحيوانات المنوية ، ومن قدرتها على الحركة و حيويتها لدى المدخنين ، وخفضت من أعداد الحيوانات المنوية شاذة التكوين " .

يشرح د.داوسون ذلك بقوله إن المركبات الكيميائية السامة الناتجة عن تدخين السجائر تصل في نهاية الأمر إلى السائل المنوي ، السائل الذي تسبح فيه الحيوانات المنوية . وفيتامين C الذي يوجد بتركيز عالي في السائل المنوي ، يعمل على معادلة هذه الكيمياويات ، مما يساعد في منعها من إيذاء الحيوانات المنوية .

ولقد توصل د.داوسون إلى أن الجرعات التي تزيد على 200 ملليجرام في اليوم الواحد هي فقط المفيدة و أن أعظم قدر من التحسن قد تحقق لدى رجال يتناولون 1000 ملليجرام من فيتامين C يومياً لمدة لا تقل عن شهر . وللحصول على هذا المقدار المرتفع من مصادر الطعام المختلفة ، ينبغي عليك أن تأكل ما مقداره حوالي 25 فنجاناً من الكرنب الساقي المقطع إلى شرائح صغيرة ، أو اللفت الأصفر المفري ، وهو ليس بالطعام الذي يمكن أن تهوى تناوله ، ولهذا يرى الأطباء أن المكملات هي الأجدى ، ولكن لا تنس أيضاً الأطعمة الغنية بفيتامين C . جرب تناول الفواكه الحمضية و عصائرها و الفلفلة الحلوة و غيرها من الفواكه والخضار .
ام ريفان 00
ام ريفان 00 •
الفيتامين E

أشارت الأبحاث الجارية على الحيوانات إلى أن تناول الفيتامينين E و C خلال معالجة العقم غير المبرر قد يحسن من فرص الإباضة ، كما ربطت الدراسات عوز الفيتامين E بالإجهاض .


تضم المصادر الغذائية للفيتامين E الزيوت المعصورة على البارد وأجنة القمح ولحوم الأعضاء والدبس والبيض والبطاطا الحلوة والخضر الورقية والمكسرات والبزور والحبوب الكاملة والأفوكادو .


ويسهل على الجسم استهلاك المكمل الغذائي الطبيعي للفيتامين E (دي ألفا توكوفيرول) أكثر من الإصطناعي ( دل ألفا توكوفيرول) وتحتفظ به أنسجة الجسم لفترة أطول
اقرأي لصاقة العلبة عندما تشترين مكملاً غذائياً لكي تتبيني نوعه


تناوليه مع السيلينيوم والفيتامين C لكي تصبح بطانة رحمك بصحة جيدة


يتميز الفيتامين E بخصائص مضادة للتخثر لذا توخي الحذر إن كنت تتناولين الأسبرين أو الهيبارين



ام ريفان 00
ام ريفان 00 •
البوتاسيوم

ينظم مستويات الأس الهيدروجيني في الدم ويحافظ مع الصوديوم على توازن السوائل في الجسم و نقل المغذيات إلى الخلايا


من مصادره الغذائية الغنية الموز ، الأفوكادو ، الجزر ، التفاح ، الطماطم ، الأناناس ، الخضر الورقية الخضراء ، البطاطا ، المشمش المجفف والدراق ، البطيخ ، اللحم الهبر ، الحبوب الكاملة ، القطاني ، وبذور دوار الشمس


بالنسبة فتامين لـ mixavit فهو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات A- B1 -B2 -B6 -B12-C-D
وكلها فيتامينات مهمة و مفيدة ولكن انتبهي من فيتامين A لأن الجرعات العالية ليست مفيدة للجنين