شكرا يامصرية علي التحذير المهم
ام كريم ايه الجمال دة عملتي اخيرا كيك الشوكولاتة دي عشقي بجد....واحلي مافيها انها سهلة جدا وسريييييعة
وعلي فكرة انا اما بعمل رجيم باكل خضار ني*ني دة مسموحلك عادي وعليه م زيت زيتون بعد مايستوي لاني مش بحب السوتيه ولعلمك بقي الملوخية بتخسس جداااااااااا ودة كلام دكتور قاله في التليفزيون بس طبعا من غير تقلية برضو كنت بحط تومة وكسبرة نيين في طبقي قبل عمل التقلية وطعمها رووووعة جداا والله
واعمليلك ترمس في البيت واشربيه علي مدار اليوم من الاتي :
ماء دافئ وليمون وكمون وقرفة وزنجبيل كل دة بيزود معدل الحرق في الجسم طعمه وحش بس هتتعودي عليه بس الجنزبيل مش اكتر من معلقة في اليوم وعلي المقدار كله لان كتره وحش علي القلب جربي وهتلاقي بطنك نزلت جدا لان الليمون ممتاز
واما تحبي تاكلي حاجة حلوة وهتتجني خلاص هقولك علي طريقة روووعة
هاتي تفاحة قشريها وحطي عليها زبادي ورشة قرفة وممكن سنة سكر بس مش محتاجة خالص ودخليها الميكروييف ثواني وهتدوقي طعم تحفة والله كانه ايس كريم جربي وشوفي
وكلي زبادي في العشا برضو بيعلي الحرق
ويارب نشوفك رشييييييقة كدة انتي وابلة دون..مانا نزلت 14 كيلو والحمد لله رجعت اكل اكل مفاجيع
شكرا يامصرية علي التحذير المهم
ام كريم ايه الجمال دة عملتي اخيرا كيك الشوكولاتة دي عشقي...
ضربتين فى الراس توجع يا حبيبه مش كفاية جاتوه كهرمانه لا كمان الكيك الوهم بتاعك انا هاكل الشاشة خلاااااص من شكله تسلم ايدك ماشاء الله
لا فعلا مفاجئه جااااااامده وموقع اجمد تسلمى يا ايمان وربنا ينولك اللى فى بالك ياااارب
ام كريم البيتزا شكلها تحففففه عندى سؤال بالنسبه للدقيق الاسمر انا سألت عليه عندى الراجل قالى ده بيتجاب بالشكاره ومش متوفر عندى خالص ممكن استبدله بدقيق ابيض علية رده وبنسبة اد ايه لو ينفع
ام مرام اخبارك ايه يارب تكونى بخير وتسلمى على الكتب والمواقع اللى نزلتيها