مليسيا
مليسيا
ما شاء الله يا امانى تورته غاية فى الجمال
ما شاء الله يا امانى تورته غاية فى الجمال
طب مينفعش يا سمسم البيتزا مع ازازة حاجه ساقعه بيبسى مثلا او فانتا تفاح هههههههههه لا بجد معلومات جديده والله والواحد فعلا مكنش واخد باله من حاجات كتير انا حفظت المعلومات عندى وهاذكرها كويس تسلميلى يا سندريلا يا جميله

دا على اساس انى دكتوره علاج طبيعى ومش وخده بالى خخخخخخخخخخ عسل يا امانى
فكرتينى بنفسى ايام الدايت جبتله هسهس فى دماغه من كتر كلمة طب مينفعش اكل كذا

التورته تحففففه تسلم ايدك ماشاء الله



وفيه بقى النصايح العاديه المعروفه اللى هيا اخر وجبه دسمه تبقى مش بعد الساعه 8
والمشى الحل السحرى للبطن والدهون
والتجويع هوا الشئ الوحيد اللى بيخسس يعنى عشان نخس لازم دايت وجوع
الجوع بيحرق الدهون ولو اعدنا يوم كامل من غير اكل وجعنا وكلنا قطعه بسكوت او اى حاجه مسكره
يبقى ضاع تعبنا ع الفاضى
يعنى الخلاصه السكر دا مصيبة المصايب صحيا ورشاقيا
وكلام كتير ايام الدايت ونصايح وتفسيرات كنت بحضرله ورقه قبل كل زياره
كان دكتور محترم وعسول الله يجازيه خير
مصرية رقيقة
مصرية رقيقة
سمؤه

هو الدكتور ده كان في الامارات ؟؟؟ واضح انه شاطر

كهرمانه
معلش العتب على النظر اصل معانا واحده في جميلات اسمها حبيبه العمر ولما سألناها قالت ان ده اسماء أولادها علشان كده لما شفتك كاتبه في توقيعك حبيبه وعمر قلت يبقى انتى
د/طيــر الحــرم
ازيكم حبيباتي

أماني التورته ما شاء الله اللهم بارك تسلم ايديكي جميله والتزيين روعه بجد

على فكره بالنسبة للسكر البديل سكر الأسبارتام والسكارين اللي بيستخدموه اللي بيعملوا ريجيم دا مضر جداااااااااااااااااااااا وعلى المدى البعيد بيظهر ضرره وضرره مش هين دا بيعمل مشاكل عصبية وأورام بالمخ اللهم احفظنا

وغيرها كتير من المشاكل الكتيره جداااااااااااااااااااااااااااااا


فبلاش تستخدموه اي حاجه معموله بالسكر البديل

=-=-=-=

أنا نفسي أعمل بسكوت مملح بالبيت زي بسكوت توك وتاك وأحط عليه زعتر وملح وممكن كمون وممكن سماق

دورت هنا لقيتهم عاملينه بالبف باستري وعاملينه كمعجنات بس انا عايزاه بسكوت بسكوت زي تاك كدا بالظبط

تعرفوا طريقته؟؟
د/طيــر الحــرم
شوفوا الرابط دا حلو جدا


http://www.maganin.com/regime/diet.htm

بيتكلم عن أكذوبة أغذية الحمية والريجيم ومنها كمان السكر البديل
د/طيــر الحــرم
بعض النصائح تخص متبعي نظام غذائي لتخفيف الوزن