طبعا هذي صور الواجب
304911
سويت طريقة عطووو الله يجزاها خير ويرزقها الذرية الصالحة ويرزق كل محروم
304912
304913
والافياش ورى الثلاجة ومسحت الباب والمطبخ ماقدرت اصوره كامل لدواعي امنية

نبهت دراسة طبية إلى أن مشاهدة التلفزيون طويلا قد تشكل خطرا حتى على الذين يتمتعون بصحة جيدة, وتؤدي إلى تقصير أعمارهم.

وأفادت صحيفة ديلي مايل اليوم بأن الدراسة التي أعدها مجلس الأبحاث البريطاني حذرت من أن كل ساعة يقضيها المرء أمام التلفزيون تزيد خطر الموت بأمراض القلب بنسبة 7%.

وجاء في الدراسة أن مشاهدي التلفزيون لأربع ساعات يوميا يزداد لديهم هذا الخطر بنسبة 28%.

وأجرى الباحثون من وحدة قسم الأوبئة في مجلس الأبحاث البريطاني لحوالي عقد من الزمن دراسة على 13 ألفا و197شخصا يتمتعون بصحة جيدة في منتصف العمر من

الرجال والنساء في مقاطعة نورفولك البريطانية.

ورأت الدكتورة كاترين وجينديالي التي ساهمت في إعداد الدراسة أن الجسم غير مصمم للجلوس لساعات طويلة، مؤكدة على ضرورة معرفة أن الجلوس لساعات أمام التلفزيون

قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

وتوفي بحسب دورية المجلة الدولية لعلم الأوبئة خلال عشر السنوات 373 من الذين شملتهم الدراسة بسبب أمراض في القلب.

وقدر علماء أن 8% من الوفيات بالإمكان تجنبها بخفض ساعات مشاهدة التلفزيون من أربع ساعات إلى ساعة يوميا.

وقال المجلس إن تغير أسلوب الحياة واتباع عادات غير صحية يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب التي تؤدي إلى وفاة 193 ألف شخص سنويا

عزيزاتي سامحوني ولكن وجدت في القصة عبرة وعظة فاحببت مشاركتكم اياها
"رجلا كان يتمشى في أدغال افريقيا حيث الطبيعة الخلابة وحيث تنبت الأشجار الطويلة، بحكم موقعها في خط الاستواء وكان يتمتع بمنظر الاشجار وهي تحجب اشعة الشمس من شدة كثافتها ، ويستمتع بتغريد العصافير ويستنشق عبير الزهور التي التي تنتج منها الروائح الزكية

وبينما هو مستمتع بتلك المناظر

سمع صوت عدو سريع والصوت في ازدياد ووضوح

والتفت الرجل الى الخلف

واذا به يرى اسدا ضخم الجثة منطلق بسرعة خيالية نحوه






أخذ الرجل يجري بسرعة والأسد وراءه

وعندما اخذ الأسد يقترب منه رأى الرجل بئرا قديمة
فقفز الرجل قفزة قوية فإذا هو في البئر

وأمسك بحبل البئر الذي يسحب به الماء

وأخذ الرجل يتمرجح داخل البئر وعندما أخذ انفاسه وهدأ روعه وسكن زئير الأسد

واذا به يسمع صوت زئير ثعبان ضخم الرأس عريض الطول بجوف البئروفيما هو يفكر بطريقة يتخلص منها من الأسد والثعبان

اذا بفأرين أسود والآخر أبيض يصعدان الى أعلى الحبل وبدءا يقرضان الحبل وانهلع الرجل خوفا

وأخذ يهز الحبل بيديه بغية ان يذهب الفاران
وأخذ يزيد عملية الهز حتى أصبح يتمرجح يمينا وشمالا بداخل البئر

وأخذ يصدم بجوانب البئر

وفيما هو يصطدم أحس بشيء رطب ولزج

ضرب بمرفقه

واذا بذالك الشيء عسل النحل فقام الرجل بالتذوق منه فأخذ لعقة وكرر

ذلك ومن شدة حلاوة العسل نسي الموقف الذي هو فيه
وفجاة
استيقظ الرجل من النوم

فقد كان حلما مزعجا !!!

وقرر الرجل أن يذهب الى شخص يفسر له الحلم
وذهب الى عالم واخبره بالحلم فضحك الشيخ وقال : ألم تعرف تفسيره ؟؟
قال الرجل :لا
قال له الأسد الذي يجري ورائك هو ملك الموت
والبئر الذي به الثعبان هو قبرك
والحبل الذي تتعلق به هو عمرك

والفأرين الأسود والأبيض هما الليل والنهار يقصون من عمرك .....
قال : والعسل يا شيخ ؟؟

قال هي الدنيا من حلاوتها أنستك أن وراءك موت وحساب "
اسال الله ان ينفعنا بما علمنا

مسااااااء الخير ياعسولات اش اخباركم

انا يومياتي صحيت الساعه 11 سويت فطور سريع وافطر زوجي ولبس وتعطر وراح يصلي

رتبت السرير وفطرت اولادي وكنست البيت وغسلت الحمامات الله يكرمكم وبخرت البيت

وتسبحت وسبحت اولادي جاء زوجي وجاب معه غدا تغدينا وبعدين ريحت لي ساعه وجلست على الكبيوتر شوي

بس ماطولت رجع عالم حواء يعلق وبعدين سويت لنا مثلثات السميد للغاليه علكه لامي صراااحه روعه وماينمل منها

طبعا مع قهوه وهااااذي لكم حياااااكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير
كيفكم يابنات جميعا مع اني زعلانه منكم ما احد فقدني ولا سال عني
اتخيلو من ليلة الاربعاء الا الان والمنتدى معلق معي يفتح اول الصفحه من فوق ويعلق انجنيت مارضي
لاني بغيت انزل يومياتي وخصوصا انه من الاربعاء في الليل بديت في انهاء عمل الواجب وخلصته صباح الخميس
قمت على الجدران المطبخ العلويه في الساعه وحده مسحتها وحطيت بلاستك للفوق الدواليب
ومسحت المروحه
وجاء زوجي الساعه 2 وعملت عشاء وبعدها نمت اخذت دواي ونمت كنت تعبانه
يوم الخميس بدات يومي من الساعه 9طبعا كان يوم الغسيل حطيت غسله ابيض
وبعدها دخلت على المطبخ شيكت على الثلاجه نظفتها ومسحتها ومسحت اللمبات ووعلى الطاولات والكاونتر شيلت الي عليها ومسحتها ببخاخ مخلوط فيري وكلور والعملاق ومطهر داك ورتبت العلب عليها
صحيو عيالي حطيت لهم فطور وانا كنت مو مشتهيه شي يمكن من كثر البنج الذي اتذوقه في فمي
بعدها غسلت الصحون وفضيت ارضية المطبخ وحطيت على الترويبه منظف 101 وسكرت المطبخ عشان يتنقع
واخذت سلة التنظيفات والمكنسه الكهرباء وعلى البيت بديت بغرفة اولادي مسح وكنس وترتيب وعطرتها وغسلت حمامهم
وطلعت على الممرات وكنستها ورجعت على غرفة بنتي كنستها ومسحتها
ورجعت على المطبخ وهاتك دعك بصابون والفرشه وبعدها غسلته بمويه ونشفته وشغلت الشفاطه والمروحه عشان ينشف رحت طلعت الغسيل وحطيت ملون ورجعت على الصاله الي هي جلستنا كنستها ومسحتها ورتبتها وحطيت بخور
ورجعت خلصت الملون وبعدها حطيت فوط التنظيف
وخلصتها وغسلت الحمام بعدي
ورجعت على غرفتي مسحت المرايا والزجاج وكنستها
ورحت طبخت على 2 الظهر سويت كبسة رغم الالم بالخلطه السريه
وحطيت السلطه وقطعت شمام وعصرته
وتغدينا انا طبعا ما احب الرز تخيلو كليت قطعة جبن وخبزه
وشلت الغداء وخلصت المواعين وشطبت المطبخ طالع رووعه كان نفسي اصوره كله بس الامن الرئيسي رفض
وجلست العصر اطوي الغسيل وكويت كل الكوي وخلصت على المغرب صليت وحطيت لي قهوه ورحت لحماتي اخت زوجي ساكنه في بيت جديد ما طولت الساعه11 رجعت لقيت لسا النت معلق حاولت ما نفع رحت اخذت دش ولبست ونمت ونومت ولدي معي
اليوم الجمعه صحيت على 10 البيت طبعا نظيف ومرتب لاني ابي ارتاح واتفظا للصلاه
حطيت لاولادي فطور وجلست اقراء قران واذن الظهر صليت وطبخت غذاء ورحت العصر عند وحده والده ازورها رجعت المغرب جهزت شنطة زوجي بسافر وسويت عشاء شاورما تعشينا وبخرت زوجي وسافر الله يحفظه ورتبت البيت وجيت اجرب لقيت المنتدى فتح معي جلست اقرا الصفحات وزعلت ما احد فقدني غير شوكلاته ربي يسعدها
وهذي بعض الصور المسموحه وبذالك كملت تحدي المطبخ




هنا احتفظ بكتب الطبخ والشنطه الحمرا الاوراق الي اكتب فيها الطبخات



دولاب الفوط مسويته على رولات





بلاط المطبخ بعد غسله طلع يلق نظافه





وهذا وانا انشفه