غيدون
•
يعطيك الف الف عافيه
ما شاء الله الموضوع حلو وااااايد وجزى الله صاحبة الموضوع وكل من شارك فيه خير الجزاء
وأحب ان اضيف ملاحظة البعض كان يحبذ الكورن فلكس للأطفال وأتمنى ان لا يكون غذاء لأطفالكن لأني قرأت أن أمريكا ودول أروبا منعته في دولها لما فيه من مواد حافظة وضرر كبير على الأطفال وشكرا
وأحب ان اضيف ملاحظة البعض كان يحبذ الكورن فلكس للأطفال وأتمنى ان لا يكون غذاء لأطفالكن لأني قرأت أن أمريكا ودول أروبا منعته في دولها لما فيه من مواد حافظة وضرر كبير على الأطفال وشكرا
ما شاء الله الموضوع حلو وااااايد وجزى الله صاحبة الموضوع وكل من شارك فيه خير الجزاء وأحب ان اضيف ملاحظة البعض كان يحبذ الكورن فلكس للأطفال وأتمنى ان لا يكون غذاء لأطفالكن لأني قرأت أن أمريكا ودول أروبا منعته في دولها لما فيه من مواد حافظة وضرر كبير على الأطفال وشكراما شاء الله الموضوع حلو وااااايد وجزى الله صاحبة الموضوع وكل من شارك فيه خير الجزاء وأحب ان...
اخواتي فكرة الموضوع جدا مفيدة و تدل على وعي بضرورة الاهتمام بتغذية اطفالنا
ولكن لاحظت ان بعض الامة غير صحية بالمرة و ليس لها فائدة سوى اتخام الاطفال بالسكريات و الدهون المضرة دون ان يستفيدو شئ لبناء اجسام قوية
لذلك تعالو نقدم طعام صحي و جذاب في نفس الوقت
حرام هؤلاء الاطفال ينشئوا على عادات صحية ضارة كالسكريات و المقليات و الغازيات
كل ام يجب ان تراجع نفسها و تفكر هل ما تقدمه لطفلها الضعيف سوف يفيده و يقوي عقله و جسده
و لا تنسى ان تعبها و حرصها على طفلها واجب تؤجر عليه من الله
واليكن وصفتان اقدمها لطفلتي ذات الست سنوات في وقت طعامها بالمدرسة
بان كيك بالعسل او فطيرة العسل
3 ملاعق طعام دقيق
قليل حليب سائل طازج
نصف ملعقة طعام عسل
بيضة
قليل زيت زيتون (استخدمه بدل الزيوت الاخرى لانه الاكثر فائدة)
اخفق المقادير حتي يصبح القوام سائلا بعض الشئ ( قابل للسكب او الصب)
اضع في مقلاة قطرات زيت ويتون و اصب بملعقة الطعام دوائر من الخليط و اتركها 3 دقائق على نار متوسطة ثم اقلب الدوائر على الوجه الاخر حتى تنضج و اكمل حتى ينتهي المقدار ثم اقدمها لها مع العسل (تشبه هذه الاكلة وصفة المصابيب عند اهل نجد و الكريب في فرنسا)
سندويتشات الحمص
المقادير
حمص (و يمكن عمله في المنزل او شرائه جاهزا)
شرائح خبز توست
شرائح خيار او جزر او اي خضار يحبها الطفل
امسح الخبز بالحمص و اضع شرائح الخضار (خيار و خس)
ثم اضع شريحة خبز اخرى
اقطع السندويتشات بقطاعة العجين التي تأتي على اشكال قلب و نجمة و ارنب الخ
وهناك امر مهم هو تزيين الطعام على اشكال جميلة مثلا احيانا اعمل فطيرة كبيرة ثم اقطع شكل بيت و شجرة و شمس و اضعها في الصحن فتفرح و تأكل و هي تلعب
و سلامتكم
ام مبتدئة
:27:
ولكن لاحظت ان بعض الامة غير صحية بالمرة و ليس لها فائدة سوى اتخام الاطفال بالسكريات و الدهون المضرة دون ان يستفيدو شئ لبناء اجسام قوية
لذلك تعالو نقدم طعام صحي و جذاب في نفس الوقت
حرام هؤلاء الاطفال ينشئوا على عادات صحية ضارة كالسكريات و المقليات و الغازيات
كل ام يجب ان تراجع نفسها و تفكر هل ما تقدمه لطفلها الضعيف سوف يفيده و يقوي عقله و جسده
و لا تنسى ان تعبها و حرصها على طفلها واجب تؤجر عليه من الله
واليكن وصفتان اقدمها لطفلتي ذات الست سنوات في وقت طعامها بالمدرسة
بان كيك بالعسل او فطيرة العسل
3 ملاعق طعام دقيق
قليل حليب سائل طازج
نصف ملعقة طعام عسل
بيضة
قليل زيت زيتون (استخدمه بدل الزيوت الاخرى لانه الاكثر فائدة)
اخفق المقادير حتي يصبح القوام سائلا بعض الشئ ( قابل للسكب او الصب)
اضع في مقلاة قطرات زيت ويتون و اصب بملعقة الطعام دوائر من الخليط و اتركها 3 دقائق على نار متوسطة ثم اقلب الدوائر على الوجه الاخر حتى تنضج و اكمل حتى ينتهي المقدار ثم اقدمها لها مع العسل (تشبه هذه الاكلة وصفة المصابيب عند اهل نجد و الكريب في فرنسا)
سندويتشات الحمص
المقادير
حمص (و يمكن عمله في المنزل او شرائه جاهزا)
شرائح خبز توست
شرائح خيار او جزر او اي خضار يحبها الطفل
امسح الخبز بالحمص و اضع شرائح الخضار (خيار و خس)
ثم اضع شريحة خبز اخرى
اقطع السندويتشات بقطاعة العجين التي تأتي على اشكال قلب و نجمة و ارنب الخ
وهناك امر مهم هو تزيين الطعام على اشكال جميلة مثلا احيانا اعمل فطيرة كبيرة ثم اقطع شكل بيت و شجرة و شمس و اضعها في الصحن فتفرح و تأكل و هي تلعب
و سلامتكم
ام مبتدئة
:27:
الصفحة الأخيرة