الجوري المتفائلة
•
بنات الله يخليكم ردو علي فية احد منكم فصيلتة سالب a وجسمها مليان احس مافية بالعالم وحدة نفس الفصيلة جسمة مليان احس الموجب هم السمان
شكراا صاحبة الموضوع ياالله يابنات اعطونا تجاربكم والله صعبة هاالفصيلة مو بس الرز ممنوع كمان الخبز ياربي ترحمنا برحمته وتنحفنا بصحة وسلامة
الاطباء ينفون صحة هالرجيم
وان الاخذ به لايعتبر صحيح
انا اشوف ان التنوع ضروري والحرمان يولد المشكلات والكتئاب
ولو فعلا انتظمنا في هالنوع من البرنامج ممكن ينزل الوزن كثير لاكنه تقريبا كل شي محبوب ممنوع فمو حلوووووووووو
والوزن بينزل مع اي رياضه وتخفيف بينزل انا نزلت وزني اكثر من مره صحيح يرجع لاني اهمل نفسي كثير
بس اهم شيء ينزل وهذا يدل ان الوزن يحتاج الى ضبط لكميات الاكل ومو نوعياته
وجهة نظر تتحمل الخطاء والصوااااااااااب
وان الاخذ به لايعتبر صحيح
انا اشوف ان التنوع ضروري والحرمان يولد المشكلات والكتئاب
ولو فعلا انتظمنا في هالنوع من البرنامج ممكن ينزل الوزن كثير لاكنه تقريبا كل شي محبوب ممنوع فمو حلوووووووووو
والوزن بينزل مع اي رياضه وتخفيف بينزل انا نزلت وزني اكثر من مره صحيح يرجع لاني اهمل نفسي كثير
بس اهم شيء ينزل وهذا يدل ان الوزن يحتاج الى ضبط لكميات الاكل ومو نوعياته
وجهة نظر تتحمل الخطاء والصوااااااااااب
الصفحة الأخيرة