مالتيزر الكيسس فيه 184 سعرة حرارية
ايسكريم ام اند امزز الي بالكون فيه 180
ايسكريم مالتيزر فيه 217
ايكريم سنكرس فيه 180

http://dvd4arab.maktoob.com/f470/1785539.html

كوب حليب كامل الدسم(حليب مجفف)
500 سعر حراري

والله صدمه يوم عرفت المعلومه لأني اشرب حليب دائما
يعني اللي تشرب كاسة حليب الصباح تسكر فمها الى اليوم الثاني

بسكوت اوريو

205

مشكوورين بنات انا نحيفه وساعدتوني