don
don •
don don :
طيب بصى يا دينا انا حروح اشوف اذا كان التعديل لسة موجود حنزلهملك واذا كان اتشال حنزلهملك هنا واللى متصور عندك معمول بالعيش البلدى ابو شلن او ابو ربع جنية
طيب بصى يا دينا انا حروح اشوف اذا كان التعديل لسة موجود حنزلهملك واذا كان اتشال حنزلهملك هنا...
دجاج بالخضار فى الكيس الحرارى
بدون اى دهون خالص
خضار مشكل
دجاج
ملح وفلفل وبهارات
الطريقة
نجهز الخضار ونقطعه
نغسل الدجاجة ونقطعها ونتبلها
نضع الدجاج فى الكيس ونضع الخضار معاه
نقفل الكيس كويس ونعمل فية عدة ثقوب بالشوكة
ندخلة الفرن حتلاقى الدجاج بينزل الماء ويستوى فية
وتقريبا بعد ساعة او ساعة ونص حتلاقى الدجاج استوى
واحمر كأنك محمراة بسمن بالضبط والخضار كأنه مشوى
وبالهنا والشفا
don
don •
don don :
دجاج بالخضار فى الكيس الحرارى بدون اى دهون خالص خضار مشكل دجاج ملح وفلفل وبهارات الطريقة نجهز الخضار ونقطعه نغسل الدجاجة ونقطعها ونتبلها نضع الدجاج فى الكيس ونضع الخضار معاه نقفل الكيس كويس ونعمل فية عدة ثقوب بالشوكة ندخلة الفرن حتلاقى الدجاج بينزل الماء ويستوى فية وتقريبا بعد ساعة او ساعة ونص حتلاقى الدجاج استوى واحمر كأنك محمراة بسمن بالضبط والخضار كأنه مشوى وبالهنا والشفا
دجاج بالخضار فى الكيس الحرارى بدون اى دهون خالص خضار مشكل دجاج ملح وفلفل...
ملحوظة:
الخضار انا مستعمله بزنجان وطماطم وبصل بس (حسب رغبتك)
بدون ولا نقطة سمنة ولا زيت خالص وطالع مستوى ومتحمر وكأننا محمرينه
وطعمه خفيييييييف جدا

لازم تشيلى جلد الدجاجة قبل السوى وليس بعدها (نصيحة طبيب)
don
don •
don don :
ملحوظة: الخضار انا مستعمله بزنجان وطماطم وبصل بس (حسب رغبتك) بدون ولا نقطة سمنة ولا زيت خالص وطالع مستوى ومتحمر وكأننا محمرينه وطعمه خفيييييييف جدا لازم تشيلى جلد الدجاجة قبل السوى وليس بعدها (نصيحة طبيب)
ملحوظة: الخضار انا مستعمله بزنجان وطماطم وبصل بس (حسب رغبتك) بدون ولا نقطة سمنة ولا زيت خالص...
متفهمنيش غلط يا رونى انتى ومنى
واظن الفراخ واضحة قوى قوى قوى فى الصور وبتقولكم انا فراخ مجمدة :hahaha:
وطبعا شكلها واااااااضح تماما انها متشبعه بأنفلونزا الطيور كلها زراق وحمار وحلاوة:hahaha:

ومنه لله اللى جمد الفراخ :30:
spanishflower
spanishflower •
ازيك يا دون
انا اسفه جدا علشان مش ساعدتك زي ما قلتلك علشان مشغوله شويه و جنا عيانه اوي
ادعيلها يا دون من فضلك
egypt-jasica
egypt-jasica •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يادوووووووووووووووووووووووون

يانووووووووووووووووووووووودى

ميرررررررررررررسى شكررررررررررررررررررررررا سانكيوووووووووووووووووو

تعبتكم وميحرمنيش منكم

دينا ايه بس أكلات الرجيم الحلوة ده ياريت كتييييييييييييير ميرسى ياقمر
انا بدأت رجيم من النهارده ادعولى اكمله