don
•
بصى يا نور وصلتنى رسالتك وانا فهمت قصدك انك عايزة تستفيدى منها على اكلتين واحدة عادية وواحدة دايت وعموما الفكرة حلوة ولزلك انا عدلتها للعادية وحملك بالطريقة التانية واحدة دايت حاضر
انا برضو هاعتبر نفسى مشفتش الميزان ذى ما بتول قالت ودينا
بس بينى وبينكم اول ماشفت صورة ميزان دينا حصلى استفزاز رهيب باكره الشكل ده جداااااااااااااااااااا
بس بينى وبينكم اول ماشفت صورة ميزان دينا حصلى استفزاز رهيب باكره الشكل ده جداااااااااااااااااااا
don
•
انا برضو هاعتبر نفسى مشفتش الميزان ذى ما بتول قالت ودينا بس بينى وبينكم اول ماشفت صورة ميزان دينا حصلى استفزاز رهيب باكره الشكل ده جدااااااااااااااااااااانا برضو هاعتبر نفسى مشفتش الميزان ذى ما بتول قالت ودينا بس بينى وبينكم اول ماشفت صورة ميزان...
طبق مكرونة بالزبدة للاطفال
ربع كيس مكرونة مقصوصة حمراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة خضراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة عادية
معلقة كبيرة زبدة
معلقة كبيرة زيت
ملح
الطريقة
نغلى الماء على النار مضاف له ملح ومعلقة الزيت
لحد ما تتسلق المكرونة نضعها فى المصفاة ونشطفها
بالماء البارد نضع معلقة الزبدة فى الحلة لحد ماتسخن
ونروح حاطين فيها المكرونة ونقلبها فى الزبدة لمدة
5 دقايق ثم نطفى النار ونضعها فى طبق
وبالهنا والشفا
ربع كيس مكرونة مقصوصة حمراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة خضراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة عادية
معلقة كبيرة زبدة
معلقة كبيرة زيت
ملح
الطريقة
نغلى الماء على النار مضاف له ملح ومعلقة الزيت
لحد ما تتسلق المكرونة نضعها فى المصفاة ونشطفها
بالماء البارد نضع معلقة الزبدة فى الحلة لحد ماتسخن
ونروح حاطين فيها المكرونة ونقلبها فى الزبدة لمدة
5 دقايق ثم نطفى النار ونضعها فى طبق
وبالهنا والشفا
don
•
انا برضو هاعتبر نفسى مشفتش الميزان ذى ما بتول قالت ودينا بس بينى وبينكم اول ماشفت صورة ميزان دينا حصلى استفزاز رهيب باكره الشكل ده جدااااااااااااااااااااانا برضو هاعتبر نفسى مشفتش الميزان ذى ما بتول قالت ودينا بس بينى وبينكم اول ماشفت صورة ميزان...
طبق مكرونة باللحمة المفرومة للاطفال
ربع كيس مكرونة مقصوصة حمراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة خضراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة عادية
عصاج
معلقة كبيرة زيت
ملح
الطريقة
نغلى الماء على النار مضاف له ملح ومعلقة الزيت
لحد ما تتسلق المكرونة نضعها فى المصفاة ونشطفها
بالماء البارد تكونى مجهزة العصاج ومستوى بس يكون ساخن
ونروح حاطين المكرونة على العصاج ونقلبها لمدة
5 دقايق ثم نطفى النار ونضعها فى طبق
وبالهنا والشفا
ربع كيس مكرونة مقصوصة حمراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة خضراء
ربع كيس مكرونة مقصوصة عادية
عصاج
معلقة كبيرة زيت
ملح
الطريقة
نغلى الماء على النار مضاف له ملح ومعلقة الزيت
لحد ما تتسلق المكرونة نضعها فى المصفاة ونشطفها
بالماء البارد تكونى مجهزة العصاج ومستوى بس يكون ساخن
ونروح حاطين المكرونة على العصاج ونقلبها لمدة
5 دقايق ثم نطفى النار ونضعها فى طبق
وبالهنا والشفا
الصفحة الأخيرة
شفتوا يا بنات خلينا نطبق الرجيم الجديد لا ميزان بعد اليوم