ملكة اخوي اخر الشهر ... ممكن تساعدوني!!!!!

اختي العزيزة ...مبروووووووووك مقدماً وبصراحة ممكن اساعدك في الصالون .. روحي صالون ريجنسي في فندق ريجنسي روعة .. روووووعة

السلام عليكم
اول شي مبروك
وثانى شي انا من الكويت
بس راح احاول اساعدج
راح ابدي بالبشره الدهنيه

اول شي لازم تحاولين تغسلين بشرتج بالماى والصابون ثلاث مرات باليوم
وعمل مساج للوجه باستخدام اى نوع من الكريمات او الزيوت لان المساج يقوم بتنشيط الدوره الدمويه
طريقه التدليك او المساج تكون باستخدام اطراف الاصابع على شكل حركات دائريه

كريم الزبادي ـ للعناية بالبشرة الدهنية :
المكونات :
ـ 3 ملاعق كبيرة زبادي.
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة عصير طماطم.
ـ 1 ملعقة كبيرة عسل نحل.
التحضير والاستعمال :
يخلط الزبادي وصفار البيض ثم يضاف لهم عصير الطماطم. يُدفّأ عسل النحل حتى يصبح سائلاً سريع الحركة ثم يضاف للخليط

وحاولي ان تقرئي موضوعي عن البشره

ياهلالالا فيك شكوكو نورتى القسم عزيزتى
اولا اقول لك الف الف مبرووووووك لملكة اخوك
ثانيا خذي يالغاليه اولا/ قناع منظف للبشرة الدهنية

المكونات . ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادي + 2ملعقة صغيرة عصير ليمون
الطريقة . يخلط الشوفان مع الزبادي ويقلب الخليط جيداً .
الاستعمال . يدهن الخليط على العنق والوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون .
وعليك تكثيف الاهتمام ببشرتك وذلك باختيار مستحضر خالى من الكحول ومن الزيوت لتنظيف البشرة بعمق
وممكن تعملى هالقناع لشد بشرتك
خلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسلية
اما بالنسبه للرجيم فهناك رجيم ذكرته احدى الاخوات فهو صحى

الفطور:

1/4 رغيف خبز اسمر أو 2 توست
2 ملعقة طعام لبنه قليلة الدسم أو بيضه مسلوقة
خيار - طماطم حسب الكمية التي تحبينها
1- كوب حليب بدون دسم

الغداء:
4 ملاعق رز أو مكرونه مسلوقه أو 1/4 رغيف أو حبة بطاطا مسلوقه أو مشوية.
3 أصابع من الكباب المشوي أو 1/4 دجاجه مشوية ويفضل الصدر بدون جلد أو سمكة مشوية أو علبة تونه معلبة بالماء.
صحن سلطه مكون من اي من المكونات التاليه ( خس - خيار - طماطم -فلفل رومي -بصل ) أو كوب ونصف من الخضار المسلوقه ( كوسا - جزر- لوبيا ).

وجبه خفيفه :
حبتان من احدى الفاكه التاليه : تفاح - برتقال - كريب فروت - خوخ -بخاره- أو 6- حبات مشمش أو موزة وحده أو 20 حبة فراوله - أو 24 حبة عنب أو 8 حبات من التمر .

العشاء :

2 قطعة جبنة بيضاء دسم قليل أو 3 ملاعق فول أو حمص أو عدس .
صحن سلطة أو خضار مسلوقة مثل وجبة الغداء .

قبل النوم أو مع العشاء:

1/2 كوب لبن زبادي دسم قليل أو كوب حليب دون دسم .
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق
اما اذا اردتى رجيم سريع فالرابط التالى ارجو ان تجدي فيه ضالتك
اضغطى هنــــــــا
واخيرا عزيزتى لاتنسي البســـاطة فى كل شيئ فاجعلى مكياجك بسيط وفى نفس الوقت جذاب ولا تتكلفى فى وضع الكثير منه
ارجو ان اكون افدتك يالغاليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
الف مبروك اختي شكوكو وان شاءالله عقبال الزواج..
بالنسبه للصالون فعلا( حياة ريجنسي) رائع جدا ..
اما للفستان تقدرين تشوفين الروابط اللي البنا ت حاطينها واختاري اللي يناسبك عزيزتي.........
والصبغه (ماوراها الا التقصف ووووو)بس نرجع ونصبغ :21: :21: :21:
حبيتي شوفي اللي يناسبك انتي او اذا رحتي للكوافير اساليها ايش اللي يناسب بشرتك لان تكون عندها خبرة اكثر .............
اما بالنسبه للبشرة الأحوات ماقصروا انشاءالله تستفيدين ومبروك مرة أخرى :27: :27: :27:
.............................