بــاتشي
بــاتشي
مرحبا يابنات ...

أخباركم واخبار الريجيم ؟؟؟

انا ماشية عالريجيم مع وجود بعض التخريبات....احس اني انفجعت فجأة مو قادرة التزم بالمرة...

الاماكن كلها انا بسنة ثالثة كلية التربية...انجليزي


شوا حيلكم وبالتوفيق والرشاقة
الأماكن كلها
الأماكن كلها
مرحبا يابنات ... أخباركم واخبار الريجيم ؟؟؟ انا ماشية عالريجيم مع وجود بعض التخريبات....احس اني انفجعت فجأة مو قادرة التزم بالمرة... الاماكن كلها انا بسنة ثالثة كلية التربية...انجليزي شوا حيلكم وبالتوفيق والرشاقة
مرحبا يابنات ... أخباركم واخبار الريجيم ؟؟؟ انا ماشية عالريجيم مع وجود بعض التخريبات....احس...
شخباركم بنات
واخبار الدايت معكم؟؟؟؟؟؟؟؟
الحمد لله الحين خصت اسبوع ببداء بالثاني ماشاء الله.....
باتشي يالله معليش تعوضينها السنه الجايه وعقبال التخرج....
بــاتشي
بــاتشي
مشالله عليك ياالاماكن استمري ...
ونصيحة لاتوزنين قبل ماتكملين شهر...
Sara (R)s
Sara (R)s
بنات احس اني انحبطت مو احس الا اكيد انحبطت تخيلو وزنت اليوم وصار وزني نفسه ماتغير
بــاتشي
بــاتشي
سارا حبيبتي نصيحة مني لاتوزني الحين خليك بعد شهر ...انا مرة سمعت الدكتور يقول انه احيانا اذا مانزل الوزن يكون الجسم جالس يبني عضل...يعني يحول كيلو من دهن جسمك الى كيلو عضل...


اهم شي لاتخربين...وبالتوفيق والرشاقة