رجيم اسبوع فواكة واسبوع عصائر ومي
والله نزلت عليه 5 كم في اسبوعين
رررقة
•
رجيم اسبوع فواكة واسبوع عصائر ومي والله نزلت عليه 5 كم في اسبوعينرجيم اسبوع فواكة واسبوع عصائر ومي والله نزلت عليه 5 كم في اسبوعين
انا مثلكم وزنى ثابت من ست شهور :(
سويت رجيم التمر و اللبن حرك عندي الوزن و نزلت ٢ ك
و الحين ماشيه من امس على نظام ٨ ك x ١٠ ايام و نزلت بحمد الله نص كيلو في يوم اللي حابه تنظم لي تتفضل معانا في جروووب التحدي و هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3941385&page=152#post81565224
و الحين ماشيه من امس على نظام ٨ ك x ١٠ ايام و نزلت بحمد الله نص كيلو في يوم اللي حابه تنظم لي تتفضل معانا في جروووب التحدي و هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3941385&page=152#post81565224
الصفحة الأخيرة
نبي شي يككسرر ثباات الوززن سااعدووناا