الاخت زيدية انت الان ملكتني انا اكون في اعلى السعادة عندما يقال لي ماما انا اعشق الامومة واحب الاطفال بطريقة فوق العقل ولو كان عندي القدرة الجسمية والوقت لفتحت حضانة دون مقابل، ما يخص وزن الولد تحتاجين الى ان تنظري الى نوع الاكل الذي يقدم له وتعدي حاجته منه انا اقول لك الفيتامينات الطبيعية اهون على جسم الطفل على الاقل الخمس سنوات الاولى حيث يبني الجسم، الا اذا كان لاسامح الله الطفل مريض ويحتاجها، وهل هذا وضعه من الولادة؟ يعني لم تطولي بالك معه والان حاولي بعصير الفواكه ولا تكثري اسديك فاكهة خذي عندك:
بين الوجبات قدمي له للتجربة فنجان من 2\1 موزة+2\1 برتقالة عصير+ عصير 6 حبات كرز+عصير ساق من الكرفس+ 4\1 م من زيت اللوز+1م\ص عسل وحاولي ان تشربي معه هذا العصير نشربوا مع بعض وحتى ولو تغني او تلعبي معه الى ان يشرب الفنجان اول يوم فنجان الثاني 2 الثالث 3 حينها اوقفي البرتقال وابدليه بالاجاص حتى تخففي على جسمه الاسيد وبعد ثلاثة ايام اخرى غيري نوع اخر او اضيفي نوع اخر من الفواكه اذا لم يساعده على فتح القابلية على الاقل يعوض عن النقص في الجسم وهي وجبة كاملة الفوائد وبعد ان يتقبل العصير جربي بعد 1 ساعة اذا اكل او لا وانشاء الله تكون هناك نتيجة.
أما الاخت غيمة الوجد انا لم اسمع من طبيبي ان العسل غير جيد ونعم ربيت اولادي الثلاثة وكل من ربيت على ملعقة عسل مع الثوم على الريق ثم كأس من الحليب والعسل والبيض والزبدة وكانت وجبة كاملة بالنسبة لهم الة ان يحين الوجبة الثانية. انشاء الله ربنا يقدرني على فعل الخير وان اقدم ما اقدر عليه قبلاتي الى كل اولادكم البيبيات.

أكمل لكم اليوم الذي بدئته انتهينا من الفطور الان الى فترة الغذاء، يمكنك ان تعطيه عصير مركز او مللك شيك بيتي او وجبة الخيار لك الوجبة هي:
عظام صدر الدجاج+1 صدر دجاج+4\1 باقة بقدونس+م\ك مكرونة صغيرة+2 سن ثوم+3 اوراق سلق. اسلقي كل المواد الى ان تستوي ثم اطحنيها بالخلاط نعم مع العظام جيدا صفيها منعا لوجود بقايا عظام اعيديها الى نار خفيفة اضيفي فنجان حليب قليل الدسم او م\ص حليب بودرة مع ملح وعصرة ليمون وبالهنا والشفا على قلوب كل الصغار.
اتعرفين ان الرسول عليه الصلاة والسلام نصح بالسلق ونصح النساء بأستعماله بعد الولادة لازالة الكلف ومع الاسف انا اسكن في مدينة لاسلق بها.
العشاء خفيف ومفيد الساعة السادسة مساء حضري له عصير من الخضار:
4 سيقان سبانغ+4 سيقان كزبرة+4 سيقان كرفس+عصير 2\1 ليمونة+ م\ص زبادي+3\1 م ملح على ان يكون ثخين واطعميه بالملعقة حتى تتأكدي من انه اكل كل شيء اتركيه يلفب نصف ساعة ثم الى الحمام مع الكلونيا والعطر وفنينة الحليب والى النوم وتأكدي لن يفيق الا الصباح.
لا تكرري نفس الوجبات يوميا حتى لايحصل الجسم على نوع واحد من الفينامينات بل نوعي.
ارجو ان يكون يوم مريح وهني ونوم العافية والى اللقاء.

شكرا يا ماما أمل و الله كلامك كله رقة و ذوق ينم عن شخصية رقيقة حالمة
الله يعطيكي ألف عافية يا رب
نعم يا أمل هذا حال طفلي منذ الولادة و لكن أهتم بالتغذية جيدا إلا أنه في بعض الأحيان يرفض تناول الطعام
أقول لكي نظام التغذية = كوب زبادي في الصباح أو رغيف فينو (صمون) مع شاي بحليب
شوي ممكن فاكهة أو كيك أو بسكوت ثم الغداء عبارة عن أي صنف بطبخه في اليوم ان كان رز و خضار و قطع صغير من البروتين المقدم خلال هذه الوجبة
و العشاء ممكن يكون زبادي أو سندوتش جبنه أو سيريلاك باللبن

هل هذا يكفى أم ماذا ؟

اشكر لك ظرفك وطيب اخلاقك الحمد لله الذي اغدق عية من حبه ورحمته.
حبيبتي من الخطأ تعويد المعدة على الزبادي صباحا يمكن ان يكون مخلوط بالفاكهة افضل، كما تعرفين اللبن يسبب حموضة وذلك لطبيعاه البكتيريا وعلى هذا يستخدم لتنظيف البشرة وايظا مع البقول لتخفيف عصارة النشويات.
الشاي مفيد جدا للجسم وخاصة الاطفال ويقال ان كأس من الشاي يساعد في نمو سن ولكن ليس مع الحليب لانه يسبب عسر هضم وغازات بل لوحده ومع الهيل.
المهم كل ما تحتاجيه هو ان تراقبي ما الذي يفضله او يأكله دون اي مانع هنا يأتي دورك في ان تضيفي ماهو اكثر فائدة مع الاكثر ارغابا عنده وياليتني كنت معكم لقمت بالتجربة بنفسي.
اذا كان يفضل اللبن الزبادي اضيفي معه م\ص في البداية من العسل والزنجبيل، اذا تقبله ازيدي كمية العسل وفي المرة القادمة اخلطي التوت او المشمش الى الزبادي والمشمش فاكهة فوائدها دون اضرار لانها الياف وانا كنت استعملها كثيرا خاصة اذا كان يعاني من الامساك وحاولي ان تبدلي الشاي في الصباح بعصير المشمش او الكوكتيل او اضيفي الفاكهة الى الحليب بدل الشاي وبعد قيلولة الصباح اسقيه كاسة شاي صغيرة وحبذا لو كانت مع العسل بدل اليكر هذا اذا احبه.
ارجو ان يكون كلامي على القلب والجيم خفيف والله الشافي والعافي وربنا اجرنا من كل خطيئة ومكروه امين.

تمام يا أمل بارك الله فيكي أكملي لباقي اليوم عشان أعمل نظام يومي متكامل