Amal Alsadie
Amal Alsadie
الم تتابعي امس عودي الى الصفحة وسترين هناك يوم كامل ومع هذا لك يومك:
الغداء: افضل شيء هو الشوربات او البيوريه مع اللحوم في فترة الغداء وهذا يعتمد على طريقة حياتكم وبلدكم هل الغداء اهم ام العشاء واليك بعض الوصفات:
شوربة مع الخبز او مبروش الخضار: 1 بطاطامقطعة+2 جزرة مقطعو+ 1 شلغم او لفت+4 سيقان سبانغ+بصلة+2 سن ثوم+3ساق كرفس+1طماطم مع القشر+م\ص زبدة+م\ك شعيرية
اسلقي كل المواد مع ماجي او نصف صدر دجاج او قطعة لحمة غنم خالية من الدهن الى ان تستوي كل المواد اطحنيها ثم اعيديها على نار هادئة مع ثير نصف ليمونة+م\ص ملح خشن+م\ص كمون+م\ص كريمة سائلة وحركي الى ان تمتزج المواد على ان تكون سميكة قليلا واطعمبه مع خبز محمر او ابرشي كمية من الجزر والخيار واضيفيها الى الشوربة هذا يغني عن الخبز . دعيه يرتاح نصف ساعة وقدمي اما عصير فمواكه او حبة فاكهة او زبادي بالفواكه . العشاء:
زيدية متوسطة الحجم من: 2\م\ك زبادي+1م\ص عسل+مكسرات مطحونة خليط+م\ك زبيب+م\ص ماء الورد+ برش التفاح او الموز وهذه وجبة لوحدها دون الحاجة الى اضاقات اخرى قبل النوم كأس من الحليب مع رشة من الهيل وانشاء الله نوم هني والف عافية.
من الافضل ان تعطيه حمام في الليل ايظا مع اضافة كلونيا الى الماء والعطر خلف الاذن وشمميه قليلا والى النوم الهني وراحتك اكيدة مع ان تسمي وتقرئي ايات وتشكري.
العقد الثمين
العقد الثمين
ما شاء الله عليج يأمل وعلى خبرتج ابصراحه اتمنى اكون مثلج افهم في كل شي يخص الاطفال

بس كنت ابغي اعرف ليش تطحنين الاكل كله هل الشي هذا عادي لاني اخاف ان الياهل بيتعودعلى الاشياء السائله فياريت اتعلميني

وانا ابصراحه بنتي ّّّذابحتني ماترضى تاكل يعني الفطور احاول اعطيها روب او بيض اومليت لكن بالكثير تاكل ملعقه من الروب ويمكن قطعتين صغار من البيض طبعا القطعه اصغر من فمها ويكون هذا الساعه 12 الظهر تقريبا لانها وياي تصحى هالوقت والغدا يكون تقريبا الساعه 2 اعطيها من الاكلات الجاهزه للاطفال على حسب مرات لحم او دجاج او سمك بس المشكله انها حتى ما تاكل ربع الي فالصحن وبعدين اعطيها حليب وتنام والشي الوحيد الي تاكله هو بعد ما تقوم من النوم اكون امسويه الرز اعطيها الرز مع الروب وخلالا الفتره المتبقيه اعطيها عصير او قطعه من الكمثرى او الخيار مع العلم انها حتى الكمثرى والخيار اتعضهم وترميهم ولين وقت النوم وهي ما ترضى تحط شي في فمها الا الحليب لما بترقد وهي ترقد الساعه 12 او وحده ونص وساعات اتوصل لل2
فما ادري اذا اسلوب نومها ايأثر على اكلها
Amal Alsadie
Amal Alsadie
اختي الغالية لك الشكر وهذا بعض مما اعطاه الله لي. انا خريجة ولدي العديد من الشهادات الى جانب القراءة الكثيؤة والاطلاعات على اخر الدراسات اضافة الى موهبة الرب في الامومة وحب الاطفال وهذا بالوراثة كانت الوالدة رحمها الله اكثر خبرة مع انها كانت غير متعلمة وانا تلميذتها.
نعم يمكنك ان تطعني طفلك هذه الوجبات لان بعمره معدته قادرة على ان تهضم هذه الطبخات، يمكنك استخدام العيل بالشكل المتوفر والذي تفضلين على سبيل المثال في الشوربات يمكن وضع حب 2 ويطحن مع الخضار وانت تدللين او ياهلا بيج.
Amal Alsadie
Amal Alsadie
:) اختي العقد الثمين لك كل الشكر والامتنان وليس من الصعب ان يلم الفرد بالكثير من المعلومات والتجربة افضل برهان بالقرائة والاهتمام والحب كل شيء جائز.
ارجو ان لا تزعلي اذا قلت انت السبب في ما هو عليه الحال نعم طريقة النوم هي احد الاسباب والسبب الاخر صرف وقت لاجبار الطفل على الاكل ولك بعض ما يساعد:
-اولا عليك ان تغيري طريقة النوم وحاولي من غدا اصحي مبكرة وصحي الطفلة معك بطريق لطيفة غيلي لها واجلسيها معك اين تأكلين ولكن هذه المرة لا تطعميها ضعي عديد من الانواع على الطاولة وابدئي انت واتركيها هي تقرر عندما تراك لا تطعميها اكيد ستمد يدها على نوع واذا لا اتركيها لوحدها مع الاكل على ان تراقبيها وشاهدي ما تختار ولا تقلقي اذا لم تأكل اعطيها حليب وفي 12 ظهرا الى الحمام ثم الحليب والى النوم. يمكنك حينها ان تعوضي نومك او تقومي بأي عمل في فترة نومها.
أعيدي نفس العملية في الغداء ولا تقلقي من ان تخربط لابأس وعليك ان تطيلي بالك قد تأخذ هذه الطريق اكثر من3 ايام وستري النتيجة .
-الحمام مرتين في اليوم الى عمر 4 سنوات هو مفتاح النوم السليم والتقليل من البودرة واستخدام الكلونيا الخاصة للاطفال والعطر الخفيف وراء الاذن او على الملابس.
- من هذه الطريقة تحصلين على الفوائد التالية:
* تتعرفي الى ما يحب طفلك
* تنظمي يومه وأكله
* تصرفي وقت اطول وتحسسيه بالحب اكثر
هذا لايعني اي انتقاد انا متأكدة من حبك لطفلك وامنيتك الخير له.
Amal Alsadie
Amal Alsadie
مرحبا زيدية انا شاكرة لك ولرأيك بي انا شديدة الامتنان وعلى اتم الاستعداد ان اقدم لك كل ما تطلبين وعلى عيني.
فقط نصيحة ليس من الصحيح تقديم الزبادي في الصباح للطفل ولا الكيك اذا كان ولا بد من الزبادي اخلطي معه العسل الفواكه او م\ص نعنع يابس+م\ص زعتر يابس او اخضر+م\ك زيت الزيتون اخلطي جيدا وقدميه مع الخبز او الخضار مثل الجزر والخيار لك وللطفل.
او قدمي سلطة فواكه مع ملعقة من الزبادي او حليب وغطسي بسكويت معه او اعملي بما قدمته لللاخوات فبل ان تضعي انواع متعددة من الطعام واتركي الخيار للطفل ولا تقدميه بيدك اتركيه يختار ولا تريه انك قلقلة ومشعولة بها اتركي الطفل يحس بحريته في الاكل.
وياهلا بيج والف شكر والف عافية وبالصحة انشاء الله.