السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بختصار حبيت تسون لي جدووول يخليني منتظمه وبطل التسويف واكون ملتزمه علي طول وبيتي مرتب علي طول بقول لكم انا متزوجه من 6سنوات وعندي طفلين
وبيتي مكون من ثلاث غرف مطبخ نظام مفتوح ولازم يكون مرتب علي طول شي متعب
والله يكرمكم دورة مياء 1 ومدخل وحوش وبس حبايبي
اكثر شي يتعبني غسيل وكي الملابس والمطبخ الباقي هين والطبخ لاجيت اطبخ احس المطبخ ينحاس بعد الطبخ واكره نفسي صراحه من المطبخ لازم يكون نظيف علي طوول
وانا ربه منزل وزوجي دوامه يوم ايوه ويوم لا ومدته 7 ساعات ويرجع الظهر
الله يجزاكم خير اعتبروني اخت لكم وساعدوني احس بتشتيت مهما التزمت ارجع لتسويف ابغى اكون مرتبه بكل شي ممكن كلامكم يشجعني ويعطيني حافز قوي اتغير تغير جذري ...
شوشو بنكي @shosho_bnky
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فزورة حزورة :دام عندك رغبه بتقدرين بإذن الله حالة الكسل والتسويف تمر علينا كلنا وتعدي بالنسبه للغسيل مدري عندك غسالة اتوماتيك اولا اذا ماعندك اشتري في اسرع وقت بتنسين شي اسمه غسيل 😧 مجرد تحطين الملابس والصابون تطلع مغسولة مشطوفه مجففه 😍ومجفف حراري يفكك من 70 من الكوي👍 ويا اختي ارفقي بنفسك وسوي مثلي 😆ارسل ملابس زوجي والاولاد للكواي يكويها لان الكوي متعب ويبي دقه وياخذ وقت وانا صراحهه اكرهه بالنسبه للحوسه عند الطبخ خصصي الجزء جنب الفرن للطبخ افرشي عليه سفرة بلاستك وصلحي غداك وممنوع تحوسين في مكان ثاني 😡ولاخلصتي لمي السفرة باللي فيها وعلى القمامه بيجلس السطح نظيف رجعي كل شي مكانه مباشرة وانت في المطبخ سوي اكثر من شي في نفس الوقت يعني اذا حطيتي الغدا على النار او كنتي تسوين قهوه او دخلتي شي للفرن ف مسحي الدولاب بمناديل المبلله او رجعي الاغراض لمكانها او نظفي رف من الثلاجه او رتبي دولاب حايس وهكذا بتنجزين اشياء كثيرة وتختصرين الوقت وبتطلعين من المطبخ وهو نظيف ويلق لق وقبل ماتنامين تشطبين المطبخ وهو تضفين كل اللي على الدولاب تغسلين المغسله وتعقمينها بكلوركس تكنسين الارضيه *واذا ماعندك غسالة اطباق لاتترددين جيبيها روووعه وبتشيل عنك حمل كبير بالنسبه للنقطه المهمه اللي قلتيها وهي التسويف والكسل فيه حيله ممكن تجربينها وهي انك تعتبرين ان عندك دوام في البيت ولازم تروحين لدوامك في الوقت اللي انت بتحددينه فلنفرض مثلا يبدا دوامك 8 الصباح الى 1 الظهر خلاص مافيه كلام دوامك لازم تروحين له 😈😈😈 صدقيني 5 راح تكفيك وزياده وبتخلصين قبل وحده بعد اتمنى اكون افدتك وموفقه 🌹💖🌹💖دام عندك رغبه بتقدرين بإذن الله حالة الكسل والتسويف تمر علينا كلنا وتعدي بالنسبه للغسيل مدري...
شكرا علي جهودك ومساعدتك لي في ميزان حسناتك والله ماعندي امكانيه اجيب غساله ملابس اوتوماتيك او مجفف الحاله الماديه ماتسمح وكمان علينا ديون ماينفع اوديه الملابس المغسله كل شغلي يدوي عشان كذا اتعب وعندي كسل في الغدد يعني احس بتعب و وجسمي طايح وحتي يوم اقوم ارتب علي مهلي مو سريعه جزاك الله خير علي كل حال بس النقطه الاخيرة عجبتني الي تقولي حسسي نفسك كنك في عملك بجربها ..❤️
معقوله كل الي دخلووو مثل حالتي يبغون يستفيدون محد كتب رد ولا اي فائدة الحمد لله تحسنت شوي بس ابغى منكم حلول كثيره واخذ الي يكون في استطاعتي اتمني الي يدخلون لو يرفعون الموضوع يسون خير❤️
حبيبتي سوي لنفسك جدول وأبدأي بالتدريج
ثلاث غرف مطبخ ودورة مياه وحده ومدخل
لو كل يوم تمسكين ترتيب دولابين مطبخ كل يوم
الأحد : طبخ + تنظيف دورة مياه ومسح المدخل + تنظيف عميق لدولابين من دواليب المطبخ
الأثنين أكل من برا + دورة مياه + غسل الملابس
الثلاثاء طبخ + دورة مياه + تنظيف غرفة
الاربعاء طبخ + دورة مياه + تنظيف الفرن والثلاجه
الخميس اكل من برا + دوره مياه + تنظيف الغرفة 2
الجمعة اجازه
السبت اكل من برا + تنظيف دوره مياه + غرفة رقم3
ثلاث غرف مطبخ ودورة مياه وحده ومدخل
لو كل يوم تمسكين ترتيب دولابين مطبخ كل يوم
الأحد : طبخ + تنظيف دورة مياه ومسح المدخل + تنظيف عميق لدولابين من دواليب المطبخ
الأثنين أكل من برا + دورة مياه + غسل الملابس
الثلاثاء طبخ + دورة مياه + تنظيف غرفة
الاربعاء طبخ + دورة مياه + تنظيف الفرن والثلاجه
الخميس اكل من برا + دوره مياه + تنظيف الغرفة 2
الجمعة اجازه
السبت اكل من برا + تنظيف دوره مياه + غرفة رقم3
حاولي تختصري في المطبخ ..يعني اعملي كشنه لاسبوع و قسميها في الفريزر في علب...و لما تطبخي بس تطلعيها و تقطعي الخضار او اللحم و بس..
تانيا اى مواعين تستخدميها اثناء الطبخ اغسليها فورا...و لما تنتهي يكون بس عندك صحون الغدا و الحله..
الغسيل انا احدد له يوم واحد في الاسبوع ..و اول ما تنزلي من حبل الغسيل طبقيها علي طول ...يتبقي فقط ملابس زوجك و ملابس الخروج للكوي
تانيا اى مواعين تستخدميها اثناء الطبخ اغسليها فورا...و لما تنتهي يكون بس عندك صحون الغدا و الحله..
الغسيل انا احدد له يوم واحد في الاسبوع ..و اول ما تنزلي من حبل الغسيل طبقيها علي طول ...يتبقي فقط ملابس زوجك و ملابس الخروج للكوي
الصفحة الأخيرة
حالة الكسل والتسويف تمر علينا كلنا وتعدي
بالنسبه للغسيل مدري عندك غسالة اتوماتيك اولا اذا ماعندك اشتري في اسرع وقت بتنسين شي اسمه غسيل 😧 مجرد تحطين الملابس والصابون تطلع مغسولة مشطوفه مجففه 😍ومجفف حراري يفكك من 70 من الكوي👍
ويا اختي ارفقي بنفسك وسوي مثلي 😆ارسل ملابس زوجي والاولاد للكواي يكويها لان الكوي متعب ويبي دقه وياخذ وقت وانا صراحهه اكرهه
بالنسبه للحوسه عند الطبخ خصصي الجزء جنب الفرن للطبخ افرشي عليه سفرة بلاستك وصلحي غداك وممنوع تحوسين في مكان ثاني 😡ولاخلصتي لمي السفرة باللي فيها وعلى القمامه بيجلس السطح نظيف
رجعي كل شي مكانه مباشرة وانت في المطبخ سوي اكثر من شي في نفس الوقت يعني اذا حطيتي الغدا على النار او كنتي تسوين قهوه او دخلتي شي للفرن ف مسحي الدولاب بمناديل المبلله او رجعي الاغراض لمكانها او نظفي رف من الثلاجه او رتبي دولاب حايس وهكذا بتنجزين اشياء كثيرة وتختصرين الوقت وبتطلعين من المطبخ وهو نظيف ويلق لق
وقبل ماتنامين تشطبين المطبخ وهو
تضفين كل اللي على الدولاب
تغسلين المغسله وتعقمينها بكلوركس
تكنسين الارضيه
*واذا ماعندك غسالة اطباق لاتترددين جيبيها روووعه وبتشيل عنك حمل كبير
بالنسبه للنقطه المهمه اللي قلتيها وهي التسويف والكسل فيه حيله ممكن تجربينها وهي انك تعتبرين ان عندك دوام في البيت ولازم تروحين لدوامك في الوقت اللي انت بتحددينه فلنفرض مثلا يبدا دوامك 8 الصباح الى 1 الظهر خلاص مافيه كلام دوامك لازم تروحين له 😈😈😈 صدقيني 5 راح تكفيك وزياده وبتخلصين قبل وحده بعد
اتمنى اكون افدتك وموفقه 🌹💖🌹💖