ممكن رجيم خاص للبطن والصدر الله يجزيكم خير

مرحبا بنات
ممكن تدلوني على رجيم خاص للتخلص من الدهون المخزونة في منطقة البطن والصدرلاني اعاني من زيادة في حجم هالمنطقتين واذا تعرفون الاطعمة التي تزيد من حجمها قولوا لي حتى اتجنبها واحذر من تناولها والله يجزيكم الف خير