ممكن سؤال بسيط عن الكيميائي

السلام عليكن يا اخوات

جزاكن الله خير على هالموقع وعلى مشاركتن فيه ولكن عندي استفسار بسيط جدا

انا حاليا قاعدة اسوي الرجيم الكيميائي وانا باليوم الثالث ولكن انا لا جيت اسوي دجاج مشوي اتبله بالزبادي فمادري هل هذا غلط او يأثر ؟

السؤال الثاني انا بالنسبة للحم اشوي لحم هميرجر هل يصير ؟

واخر شي انا ماقدر استغنى عن الكوفي وخاصة بالدوام فاسوي لي كوفي مع سكر كاندريل

واحيانا سكر الفواكه بس ملعقة واحدة واحط ملقة صغيرة كوفي ميت فهل هذا مسموح ؟ او

ممنوع استخدام الكوفي ميت وسكر الرجيم ؟

افيدوني جزاكن الله خير