السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف الحال يا بنات
اتمنى تكونون بخير و عافية
عزيزاتي كنت حابة انكم تساعدوني
انا ابغي وصفات بس تكون خالية من اللحوم
لأني ما أحب السي فود و لا اللحم و لا اي شي غير الدجاج
و لازم يكون صدر من غير جلد و عظم
بس يوميا دجاج ملل فخاطري أغير
مثلا الكشري عبارة عن رز و صلصات
و على فكرة انا الكشري الي اسويه عبارة بس عن رز من غير عدس و مكرونة و شعيرية لاني ما احبهم و بجانبها الصلصات :35:
و احيانا امشي عمري بحشي ورق عنب
و ابغي اطباق تشابهه مع العلم اني ما أحب الخضروات اللي تكون واضحة في الاكل لأني أساسا ما احب الخضرة بس إذا مطحونة و الا مفرومة عادي اسوي نفسي ما ادري و آكل
ملاحظة : اتحسس من البقوليات
بنات أدري أنا واااااااايد متعبة في الأكل بس أتمنى تساعدوني باقتراح وصفات
وجزاكم الله كل خير عني و عسى ربي يرزقكم أضعاف ما تتمنون يا رب
دلوعة & حبوبة @dloaa_amp_hbob
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكورة الغالية بس أنا ما أحب السبانخ و الجريش
صدقتي انا متعبة اكثر من ما تتخيلين :06:
و احاول لين قعدت على السفرة ولدي ما يلاحظ وضعي عشان لا يتعلم
صدقتي انا متعبة اكثر من ما تتخيلين :06:
و احاول لين قعدت على السفرة ولدي ما يلاحظ وضعي عشان لا يتعلم
انا مثلك بالضبببببط خاصه الصدر احبه قطعه صاااافيه ...وتعبت من نفسي وتعبت غيري حتى صرت اشيل هم العزايم لاني اذا رحت ما اروح الا للسوالف وتغير الجو والاكل اعتذر عنه بعضهم مو مقدر قال عني مغروره 😪طيب عزيزتي عندك مكرونه باشميل والا سنبوسات جبنه خضار مفرومه شيش طاووق سندوتشات كودو وشاورما دجاج محشي خضار باميه رز خضار مقلوبه ....وغيره كثييييره البدائل ،،،،،،اخترعي اكله من عندك عادي يصير ...نِعم الله علينا عظيمه والحمدلله الله لايحرمنا من نعمه ويديمها علينا يارب
سلطة جزر جميله جدا
تقطعي بصله صغيره وتقليها شويه وتبشري جزره ونصق وتقليها ايضا مع البصل
ملاحظه الزيت يكون بقدر مايقليهم يعني مو كثير تقريبا ربع كبايه وتطفي النار بعد مايصير لون الجزر اصفر يعني اول مايتغير اونه بياخد معاكي تقريبا خمسه دفائق وبنفس الوعاء ضعي زبده الفول السوداني مع القليل من الماء الليمون والملح والكزبره المطحونه نصف ثومه مبشوره
وكمان سلطة البازنجان
بعد قلي البازنجان فومي بهرسه بكوب او اي شي واضيفي له الزبادي والليمون ةالثوم والكزبره والفلفل ويمكن تقطعي طماطمه صغيره وفلفل اخضر معها كمان مره لزيزه
كفتة البطاطس مع الشبت حلوه
سلطة البطاطس المقلي تقطعي بطاطس مكعبات وتقليه وتضيفي له مكونات السلطه الخضراء
سلطة الزبادي بالكرمب والثوم
السمبوسه بالجبن
شوربة البطاطس والجزر المسلوق
تقطعي بصله صغيره وتقليها شويه وتبشري جزره ونصق وتقليها ايضا مع البصل
ملاحظه الزيت يكون بقدر مايقليهم يعني مو كثير تقريبا ربع كبايه وتطفي النار بعد مايصير لون الجزر اصفر يعني اول مايتغير اونه بياخد معاكي تقريبا خمسه دفائق وبنفس الوعاء ضعي زبده الفول السوداني مع القليل من الماء الليمون والملح والكزبره المطحونه نصف ثومه مبشوره
وكمان سلطة البازنجان
بعد قلي البازنجان فومي بهرسه بكوب او اي شي واضيفي له الزبادي والليمون ةالثوم والكزبره والفلفل ويمكن تقطعي طماطمه صغيره وفلفل اخضر معها كمان مره لزيزه
كفتة البطاطس مع الشبت حلوه
سلطة البطاطس المقلي تقطعي بطاطس مكعبات وتقليه وتضيفي له مكونات السلطه الخضراء
سلطة الزبادي بالكرمب والثوم
السمبوسه بالجبن
شوربة البطاطس والجزر المسلوق
الصفحة الأخيرة
جريش - صلصه حاره
سليق
معجنات بيتزا - عش بلبل - جبن
((( بصراحه ذوقك صعب هذا الي طلع معي )))