أنا بصراحة نصحوني بنفاسي اني أستخدم القرظ وقشر الرمان بس أحط فازلين أول حتى ما يسود ......
وللأمانة ما نسبني ؟؟؟؟؟؟
واللي نصحتني فيه مرتاحة مررررررررررررره عليه:27:

تمارييييييييييييييييييييييييييييين كيجل وبسسسسسسسس رووووووووووووووووووعة بصراحة ..ويابنات انتبهو من الشبة والعفص والله انهن الخراب بعينه انتبهوا..

السلام عليكم
انا عضوة جديدة وحبيت اسال عن تمارين كيجل
طريقتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ان شاء الله يكون فيها فائدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟:24:

" تمارين كيجل " ويش تكون ؟؟ عزيزاتي كلكم تعرفون وانا زي الاطرش في الزفة !!