وراد ندية

وراد ندية @orad_ndy

عضوة جديدة

منـي عارفة ايش اسـوي ؟ ساعدونـي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكـم و رحمة الله و بركاته

كيفكم يا بنات حواء ؟

أنا عضوة لسا جديدة بس استفدت منكـم الكثير ، و الله ينول كل وحدة منكم مرادهـا ..

بقولكـم سالفتي :

انـا وزني 55 و الحمد لله ، صح اني شوي دبدوبة بس مو مسبب لي
مشكلة ..

بس يا بنات جسمي أبد مو متناسق ، حتقولولي كلنا ، وحدة دبة من فوق و التانية من تحت

أنا يا بنات كويس جسمي من فووق ألبس ميديـم
بس من تحت شووفوو الفرق بين المقاس

تتوقعـوا كم ألبس ؟

ألبس إكس لارج ، و يجي علي محزق :( :(

يعني تخيلوا انتو شكلي انا كيف ، منجد نكتـــة :icon33:

و كل ما وحدة شافتني تقوللي يا زينج زينـاه من فوق بس من تحت :42:

طيب عندكم المشكلة التانية << مهي ناوية تخلص هههههه

يا بنات أنا مؤخرتي كبيرة مرررة ، و يا ريتها بس كبيرة لا مترهلة مررة

<< وجه مستحي :42:

مني عارفة كيف أرفعهـا ، لانو منجد شكلي مضحك ، انا خايفة بكرة توصل لركبتي ههههه :42:

و عندنا في الإجازة زواج وحدة قريبة لي مرررة

انا طالبة منكـم يا بنات تقولولي هل لازم اخفف من أكلي
و لا أسوي تمارين معينة و لا ايش ؟؟

و ألف شكر لكل وحدة دخلت موضوعي و فكرت انها تساعدني :26: :26:
7
878

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

toootah_2007
toootah_2007
عليك بالمشي
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~
المشي والمشي والمشي

وتراني مثلك بس لاتعلمين احد :)
وراد ندية
وراد ندية
توووته

فديتك و الله ، شكرا عـ النصيحة
و انا عندي سير بس مطنشته ، ان شا الله حمشي عليه
وراد ندية
وراد ندية
جرح 2

لووول ، لا ما بعلم حد
طيب انتي جربتي المشي و فادك ؟

تسلمي ع مرورك
nooon_7
nooon_7
المشي هو أفضل طريييييييييييييييقه

وأنا أعاني منها