الوصفة الاولى
اشتري عروق السدر وكل ما كانت جديدة احسن راه عند العطار وهو لي كيكون فيه النبق يعني الجدر خدي العروق و اطبخيهم جيدا في الماء حتى يكتسي لون العروق البني واملئيه في قارورة ومن بعد العادة الشهرية بثلاثة أيام تشربي منه و سخنيه قبل متشربيه لمدة 10 أيام
.
الوصفة الثانية
خدي الكبار و صلقيه حيداا و صفيه وضعيه في مقلاة مع القليل زيت الزيتون ملعقة وكزيدي عليه 2 بيض بلدي و ياكل بعد الحمام
ده صوورة للكبار
