ana 3amele heda rejem men 3 ayam wa sert nazelh 3aleh 1.5 k.g

ماادري ليش احس انه ماينزل الوزن اشوف ان فيه وجبات كثيرة يعني مليان

بس كثير من الاخوات نزلو عليه واولهم الاخت نبض نزلت اكثر من 15 كيلو ...

والله لى اسبوع ادور احد يبتدى معايه علشان التشجيع
واخيرا حصلت انا راح ابتدى السبت اللى هو بعد بكره لان الدوره معايه فبطلته الايام اللى فاتت
بالله خلونا نشجع بعض ونبتدى على بركه الله
ومابنشوف الوزن الا كل 15 يوم مره
بنتظاركن

والله تني نت بنزل موضوع ابي اسئل فيه
بس يابنات اي وحده ضعفت لاحظت تغيير في القياسات
مشكوره يا صاحبه الموضوع وسامحيني على المداخله