منووووو جربت ريجيم الماااء .... الرجاء تتفضل

شدعوه ولا رد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
صج الحاجه لغير الله مذله

هلا دنيا كل عام وانتي بخير

معليش البنات معذورين عيد وبسط

وانا والله ماجربته بس حبيت ارد عليك وارفع موضوعك Up :)

:icon28: هلا حبيبتي معلش عييييييييييييييييد حبيت اقولك اعرف وحده تشتغل في صالون دايما اروح له من شهر تقريبا ما رحت ولم رحت امس اننننننننصصصصصصصصصصدددددددمممممممتتتتت لم سالتها خير قالت رجيم الماي نقصني 23كيلوووو بس بصحه :f226:

انا خالتى كانت تستخدمه

ما تاكل ولا تشرب الا ماء فقط


وبعد اسبوع نقلوها على المستشفى

لان وجهها صار اسووووود وشوي وكانت بتموت علينا وربنا ستر

وطبعا ما فى فيتامينات ولا شي والكلى عندها كانت بتروح وربنا ستر

ابعدى عنه

رحيم الماء مش مقصود به اننا نمنع الاكل نهائي ولكن المقصود به اننا نشرب ماء اثناء الطعام وقبلة عشان نقلل من كمية الطعام المتناولة وانا عن نفسي جربت اني اشرب ماء قبل الطعام بصراحة حسيت اني مرتاحة باكل اكل صحي ومعتدل وبشعر اني شبعانة لان الماء بيملأ جزء من فراغ المعدة وكمان الماء مفيد للجسم والبشرة واتمني اني اكون افادتك