حلوه خقاقه ..^^..
و يوفقنا يمعا ان شا ءالله
و ان شاء الله نستوي رشيقات قوي و حلوات و عقب بنخق على كيفنا
^ــــــــــــــــــــــ*
----------------------
رجيم السوائل اتبعه اللحين و يا رب ينفع
:)
اشوفكم على خير
dl3-ae
•
اسيره الاهات :
انا اليوم اول يوم ليه حبيباتي وحكون معاكم عشان تشجعووووووووووووووووووووووني بس انا بديت باللحوووووووووووووووووووم اول عشان اشبع نفسي خخخخخخخخخخخخخخانا اليوم اول يوم ليه حبيباتي وحكون معاكم عشان تشجعووووووووووووووووووووووني بس انا بديت...
حياج الله حبيبتي
بس انا مره قريت ان بدايه الريجيم بالزبادي احسن(يفضل)
لانه يصفي البطن على مااظن:35:
خخخخخ
والله مااعرف السبب بس يقولون احسن
ههههههه
الموهيييم بس خبريني كيف يومج مع اللحوم
وكلتي مشوي ولا مسلوق
ولما اتجوعين شو تاكلين
وتاكلينه بروحه ولا مع شي ؟
سلطه مثلا
لاني محتاره احس يوم اللحوم اصعب يوم
صح؟؟؟
سوري صدعتج بالاسئله:39:
بس انا مره قريت ان بدايه الريجيم بالزبادي احسن(يفضل)
لانه يصفي البطن على مااظن:35:
خخخخخ
والله مااعرف السبب بس يقولون احسن
ههههههه
الموهيييم بس خبريني كيف يومج مع اللحوم
وكلتي مشوي ولا مسلوق
ولما اتجوعين شو تاكلين
وتاكلينه بروحه ولا مع شي ؟
سلطه مثلا
لاني محتاره احس يوم اللحوم اصعب يوم
صح؟؟؟
سوري صدعتج بالاسئله:39:
dl3-ae :
حلوه خقاقه ..^^.. و يوفقنا يمعا ان شا ءالله و ان شاء الله نستوي رشيقات قوي و حلوات و عقب بنخق على كيفنا ^ــــــــــــــــــــــ* ---------------------- رجيم السوائل اتبعه اللحين و يا رب ينفع :) اشوفكم على خيرحلوه خقاقه ..^^.. و يوفقنا يمعا ان شا ءالله و ان شاء الله نستوي رشيقات قوي و حلوات و عقب...
هلا حبيباتي
اليوم الاول لي فطرت 3 تمرات
واكلت زبادي مع خيار
وشربت كوب حليب وكوب اخر من اللبن
وشكرا على تشجيعك ودعمك ياحلوه وان شاء الله تصيرين رشيقه وحلوه خقاقه
بالنسبه لطولي 160
وودي وزني يصير 55 او حتى 57 راضيه بس من جد انا مهوووسه بالرشاقه بس هالاجازه العبت فيني
والجمعات ماتحلا بالاكل
الله ييسر لنا ماتبقى من ايام الرجيم
اليوم الاول لي فطرت 3 تمرات
واكلت زبادي مع خيار
وشربت كوب حليب وكوب اخر من اللبن
وشكرا على تشجيعك ودعمك ياحلوه وان شاء الله تصيرين رشيقه وحلوه خقاقه
بالنسبه لطولي 160
وودي وزني يصير 55 او حتى 57 راضيه بس من جد انا مهوووسه بالرشاقه بس هالاجازه العبت فيني
والجمعات ماتحلا بالاكل
الله ييسر لنا ماتبقى من ايام الرجيم
غيوم و دموع :
هلا حبيباتي اليوم الاول لي فطرت 3 تمرات واكلت زبادي مع خيار وشربت كوب حليب وكوب اخر من اللبن وشكرا على تشجيعك ودعمك ياحلوه وان شاء الله تصيرين رشيقه وحلوه خقاقه بالنسبه لطولي 160 وودي وزني يصير 55 او حتى 57 راضيه بس من جد انا مهوووسه بالرشاقه بس هالاجازه العبت فيني والجمعات ماتحلا بالاكل الله ييسر لنا ماتبقى من ايام الرجيمهلا حبيباتي اليوم الاول لي فطرت 3 تمرات واكلت زبادي مع خيار وشربت كوب حليب وكوب اخر من...
واخيرا عدى يومج الاول على خير يارب تستمرين وتحققين مرادج
والعفو حبيبتي ترا احنا خوات ولازم انشجع بعض
لان هالرشاقه والله نعمه من الله ولازم مانستهين فيها بالخرابيط اللي بتذبحنا في الاخر
واهم شي عشان صحتنا
بس على فكره ترا انا مب خقاقه:D
ههههههه
هذا نك لا اكثر ولا اقل:39:
والعفو حبيبتي ترا احنا خوات ولازم انشجع بعض
لان هالرشاقه والله نعمه من الله ولازم مانستهين فيها بالخرابيط اللي بتذبحنا في الاخر
واهم شي عشان صحتنا
بس على فكره ترا انا مب خقاقه:D
ههههههه
هذا نك لا اكثر ولا اقل:39:
الصفحة الأخيرة
وحكون معاكم عشان تشجعووووووووووووووووووووووني
بس انا بديت باللحوووووووووووووووووووم اول عشان اشبع نفسي
خخخخخخخخخخخخخخ