^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
emelia emelia :
بالأول كان ينزل بمعدل 200 جرام باليوم بس ألحين ثابت بالمره أنا صرت أفطر كوب لبن بس بدون تمر وفي الليل على الـ 10 أو 11 آكل سلطه , تبوله أو دجاج مشوي وأضلني لليوم الثاني :44: بتمنى أوصل 95 نهاية رمضان يعني ضايلي كيلو و 600 و 5 أيام :icon33:
بالأول كان ينزل بمعدل 200 جرام باليوم بس ألحين ثابت بالمره أنا صرت أفطر كوب لبن بس بدون تمر وفي...
الله يعينك يااا رب وننحف كلنا بصحه وعااافيه يا ذو الجلال والاكرااام :26:
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مثلك انا بسويّ ملوخيه بس بدون زيت بحط فيها ماجي


انا اليوم السابع بخليه خضار ان شاء الله


وبكرا بخليه زبادي وسحوريّ حليب مفّور واللي بعده اسوي رجيم اليوم الواحد اللي انا كاتبته حق الحليب المفّور وهو يوم واحد فقط يبقى لي يوم واحد وبعده العيد يا ابحطه زبادي يا خضار يا فواكه ,,


الله يوفقناااا يااا رب وننحف بصحه وعااااافيه :26:



اميره طمنينا كم صار وزنك الحين والبناات كلكم وش صااااار عليكم :)
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
يوم العيد ؟؟
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هاااو لبي قلبك لا بس كنت اسأل :26:



بالعكس قيسي الاربعااء عشان تفرحين مع العيد :icon28:



والله ينحفنا بصحه وعاافيه يا رب
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
8
8
8




عصير طمااااااط :( شلوون شربتيه ؟؟ طعمه زين ؟؟



انا يومي اكلت ملوخيه تهبل يالله لك الحمد طعمها يجنن لبي يديات الوالده وجعلها بالعاافيه عليّ وشربت معها دايت كولا من زمان عنه بس شربت نصه وبعدها بنص ساعه شربت ملعقه خل تفاح عشاني احس اني كثرتّ ,,



وسحوريّ بيكون مرقه خضار كوسا وفاصوليا وهالخضاار وعساها تجي حلووه يا رب



بالتوفيق للجميع