^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ابد والله بس حسيت حرام متبعته بحذافيره وعمري ما ذقت لقمه هنا والا هنا :(


لكن كل شئ بـأرادة رب العالمين والحمدلله على كل حال


اما المويه اشرب لكن مو كثير صراحه وان شاء الله ابكثر وشكلي ابخلص الرجيم في 9 ايام واخر 3 ايام مانيب مسويتهم


وجعلك سالمه على هالكلام والله يوفق الجميع يا رب
emelia
emelia
ابد والله بس حسيت حرام متبعته بحذافيره وعمري ما ذقت لقمه هنا والا هنا :( لكن كل شئ بـأرادة رب العالمين والحمدلله على كل حال اما المويه اشرب لكن مو كثير صراحه وان شاء الله ابكثر وشكلي ابخلص الرجيم في 9 ايام واخر 3 ايام مانيب مسويتهم وجعلك سالمه على هالكلام والله يوفق الجميع يا رب
ابد والله بس حسيت حرام متبعته بحذافيره وعمري ما ذقت لقمه هنا والا هنا :( لكن كل شئ بـأرادة...
وزني ثابت ومو راضي ينزل
96 و 600 من أيام مع أني مع أخلبط بالمره
يعني أكلي ضمن المسموح وقليييل مره
تعبت كثير والله خصوصي أني أروح الدوام وما أنام وطوال النهار صاحيه ومقدر أكل وفي الليل كمان ماأقدر أكل :(
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
emelia emelia :
وزني ثابت ومو راضي ينزل 96 و 600 من أيام مع أني مع أخلبط بالمره يعني أكلي ضمن المسموح وقليييل مره تعبت كثير والله خصوصي أني أروح الدوام وما أنام وطوال النهار صاحيه ومقدر أكل وفي الليل كمان ماأقدر أكل :(
وزني ثابت ومو راضي ينزل 96 و 600 من أيام مع أني مع أخلبط بالمره يعني أكلي ضمن المسموح وقليييل...
سويتي هالرجيم ؟؟؟ ولا نزلّ وزنك ؟؟
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
تحمممممممممممممست واللهـ ... انا طولي 155 ,,,, وكان وزنــــي 66,5 لكن بعد طلوووع الرووح قدرت انزل وزني مع دكتوورتي الين وصلتــ 57 كيلووووووووووووووووووووووو ولله الحمد والحين مع الاجااازة والخبيييص صرت 62 وباذن الله برجع لوزنييي بفضل الله ثم بتشجييعكم ... وراااح اقولكم يوميااااتي .. من اليووووم ببدأ بالزباااااااااااااااادي الله يسهلنا ... عاااشت لولو صغيييير وهمتهاااا عااااااااااااااااااااشت << تشجع نفسها
تحمممممممممممممست واللهـ ... انا طولي 155 ,,,, وكان وزنــــي 66,5 لكن بعد طلوووع...
عشتي حبيبتي وعقباااال ما تنزلين للي تبين يا قمر :26:
emelia
emelia
سويتي هالرجيم ؟؟؟ ولا نزلّ وزنك ؟؟
سويتي هالرجيم ؟؟؟ ولا نزلّ وزنك ؟؟
بالأول كان ينزل بمعدل 200 جرام باليوم بس ألحين ثابت بالمره
أنا صرت أفطر كوب لبن بس بدون تمر وفي الليل على الـ 10 أو 11 آكل سلطه , تبوله أو دجاج مشوي
وأضلني لليوم الثاني :44:
بتمنى أوصل 95 نهاية رمضان يعني ضايلي كيلو و 600 و 5 أيام :icon33: