اللي عندها ارادة ببتدي معاها من باجر
طبعا هذا الرجيم فايدتة ينظف الجسم من السموم وهو حق الصينين
اولا:على الريق يوميا...اشربي كوب ماء دافئ مضاف إليه ملعقة عسل وملعقة ماء ورد+نصف ليمونة...:p :p
بعدين:
اليوم الأول:ماء فقط
اليوم الثاني والثالث:فواكه مشكلة((الموز والمانجو والبلح))ممنوووووووووع
اليوم الرابع:عصيرات طازجة
اليوم الخامس والسادس:خضروات مشكلة
اليوم السابع:خضروات وفواكه
اليوم الثامن والتاسع:ألبان ومنتجاتهاقليله الدسم
اليوم العاشر: ماء فقط
((صحيح إنه يتعب بس مضمممممممممممممممممممون))
بس كم ينقص بعد عشره ايام